Introducción a Q Swim
Para ir más rápido, los nadadores necesitan minimizar sus fuerzas de arrastre tiempo que se maximiza la producción de energía. La aplicación Q Swim le ayuda a evaluar, la posición del cuerpo de pista y la dirección de la piscina con el fin de mejorar el rendimiento en la piscina. Piscina Queensland, una guardería para los medallistas de oro olímpicos, se ha asociado con Q Swim para proporcionar esta aplicación para todos sus nadadores.
Una característica clave de la aplicación de la nadada Q, es la capacidad de medir y comparar natación fotos de pantalla con un “ejemplo ideal” rápidamente. Los entrenadores y los atletas pueden identificar restricciones particulares fuera del agua, y correlacionar estos con los problemas que están teniendo en el agua.
El entrenador y el nadador pueden usar esta información para seleccionar una intervención apropiada que pretende mejorar esta restricción. El éxito de la intervención puede ser revisado utilizando la misma función en la aplicación. Con la mejora de la posición y la conciencia, el cuerpo del atleta está optimizado para el entrenamiento y la competición, lo que lleva a un mejor rendimiento y menos lesiones.
Los usuarios de la aplicación pueden crear y descargar pre-natación rutinas de calentamiento a medida que se dirigen a todo el cuerpo a través de 4 diferentes niveles de desafío. Mediante la introducción de la rutina de pre-nado relevante, un atleta desarrollará la posición del cuerpo mejorada y el control en tierra y esto será fácilmente transferir en el agua.
La aplicación también entregará los mejores mayoría de los recursos educativos y hasta a la fecha, que abarca temas como el entrenamiento, la fisioterapia, la fisiología y la adquisición de habilidades.
Una característica clave de la aplicación de la nadada Q, es la capacidad de medir y comparar natación fotos de pantalla con un “ejemplo ideal” rápidamente. Los entrenadores y los atletas pueden identificar restricciones particulares fuera del agua, y correlacionar estos con los problemas que están teniendo en el agua.
El entrenador y el nadador pueden usar esta información para seleccionar una intervención apropiada que pretende mejorar esta restricción. El éxito de la intervención puede ser revisado utilizando la misma función en la aplicación. Con la mejora de la posición y la conciencia, el cuerpo del atleta está optimizado para el entrenamiento y la competición, lo que lleva a un mejor rendimiento y menos lesiones.
Los usuarios de la aplicación pueden crear y descargar pre-natación rutinas de calentamiento a medida que se dirigen a todo el cuerpo a través de 4 diferentes niveles de desafío. Mediante la introducción de la rutina de pre-nado relevante, un atleta desarrollará la posición del cuerpo mejorada y el control en tierra y esto será fácilmente transferir en el agua.
La aplicación también entregará los mejores mayoría de los recursos educativos y hasta a la fecha, que abarca temas como el entrenamiento, la fisioterapia, la fisiología y la adquisición de habilidades.
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