Hevy: Entreno Gimnasio Rutinas es una aplicación de Salud y bienestar desarrollada por Hevy Gym Workout Tracker que se puede ejecutar en dispositivos móviles, pero con el mejor emulador de Android, LDPlayer, puedes descargar Hevy: Entreno Gimnasio Rutinas en tu computadora y disfrutarlo plenamente.
Al ejecutar Hevy: Entreno Gimnasio Rutinas en tu computadora, puedes ver claramente en una pantalla grande, y controlar la aplicación con el ratón y el teclado es mucho más rápido que con el teclado táctil, además, nunca tendrás que preocuparte por la duración de la batería de tu dispositivo.
Con la función de multi-apertura y sincronización, incluso puedes ejecutar múltiples aplicaciones y cuentas en tu PC.
Además, la función de transferencia de archivos facilita el intercambio de imágenes, videos y archivos.
Descarga Hevy: Entreno Gimnasio Rutinas y ejecútalo en tu PC. ¡Disfruta de la pantalla grande y la alta calidad de imagen en tu PC!
Hevy ha sido diseñado para ser el diario de entrenamientos más simple e intuitivo del mundo. Gratis y sin anuncios. Registra tus rutinas gimnasio, obtén estadísticas detalladas para ver tu progreso y únete a la comunidad de atletas. Hevy es el planificador de rutinas de entrenamiento de fuerza, pesas y progreso perfecto que te permitirá alcanzar tus objetivos de fitness.
LO QUE DICEN LOS USUARIOS
• "En serio, el mejor diario de entrenos que he usado. Simple. Gratis. Muchos vídeos y gráficos de buena calidad" - Sam Ilelaboye
• "Ver lo que hacen mis amigos y otros atletas en el gimnasio ha cambiado totalmente mi experiencia. Ahora puedo copiar los entrenamientos de mis amigos y mejorar! Es súper motivador" - Jaume
• "El seguimiento de mis entrenamientos con Hevy ha llevado mi entrenamiento al siguiente nivel, me estoy volviendo más fuerte cada semana. Poder planificar mis rutinas realmente me ayuda a ser eficiente en el gimnasio". - Carlos D.
CARACTERISTICAS
• Registra tus entrenamientos con una interfaz intuitiva y fácil de usar
• Utiliza el calendario para realizar un seguimiento de tus entrenamientos
• Planifica y registra tus rutinas gimnasio con el planificador de rutinas más avanzado
• Cientos de ejercicios con videos gratuitos de alta calidad para que te concentres en tu forma
• Sigue el progreso de tus amigos y copia sus rutinas
• Crea tus propios ejercicios personalizados para tus entrenamientos
• Configura tu perfil como privado o público
• Marca series como Calentamiento, Normal, Drop sets, Failure y Superserie
• Personaliza temporizadores de descanso automáticos para cada ejercicio
• Analiza tus sesiones de entrenamiento en detalle con gráficos de grupos de músculos
• Cálculo de One Rep Max para todos los ejercicios de fuerza
• Crea una cantidad ilimitada de rutinas
• Analiza la progresión de tus levantamientos de pesa con gráficos de volumen, mejor peso y repeticiones totales
• Copia los entrenamientos de tus amigos
• Modo oscuro
• Hevy usa Google Fit para exportar tus entrenamientos de Hevy a la aplicación Google Fit; esta función se puede activar en la configuración.
Reloj Wear OS
• Rastrea fácilmente tu entrenamiento en tu reloj Wear OS
• Usa tus rutinas Hevy en tu reloj Wear OS
• Sincroniza en vivo tu entrenamiento con el reloj Wear OS y tu teléfono
• Usa el Tile de Hevy Wear OS para acceder fácilmente a Hevy
• Mantén un seguimiento de tu frecuencia cardíaca durante el entrenamiento
• Temporizadores útiles para ejercicios de duración
• Marca series como Calentamiento, Normal, Series decrecientes o Fallo
• Los entrenamientos en el reloj se guardan automáticamente al reconectar con tu teléfono
USOS
• Perfecto para una variedad de diferentes tipos de entrenamiento como levantamiento de pesas en gym, ejercicios olímpicos, weightlifting, powerlifting, entrenamiento de fuerza, crossfit y fisicoculturismo.
• Realiza un seguimiento de tus rutinas, como la 3 day workout split, full body workout, rutinas de fisicoculturismo, 5x5, upper lower, y push pull legs.
• También es perfecto para ejercicios de peso corporal como calistenia, seguimiento cardiovascular, HIIT, y ejercicio en casa.
• Úsalo como un diario de gimnasio para realizar un seguimiento de tus sesiones de gimnasio a lo largo del tiempo.
• Crea rutinas y planifica tus sesiones con anticipación
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Aviso legal: Hevy no está afiliado a otras aplicaciones de diarios de entrenamiento, monitoreo de entrenamientos o rastreadores de entrenamientos como
Strong,Jefit, Fitnotes, Gym WP, Gravitus, Google Fit, Alpha Progression, Fitness Point, Musclewiki App, Gymshark, ClassPass, GymPass, Nike Training Club, FitBod, Basic Fit, Viva Gym, MadMuscles y BuddyFit.
Esta app es perfecta, puedes tener un control de tus entrenamientos con rutinas, pesos, repeticiones, series, descansos, etc. Tiene unos gráficos y unas estadísticas de tus progresos muy detalladas. Vale la pena pagar la suscripción porque siendo gratuita ofrece una calidad premium. El único pero por el que le pongo un 4 es que los ejercicios por defecto solo tienen asignado el músculo principal, cuando en la mayoría de los ejercicios de musculación intervienen más de un grupo muscular.
La aplicación es cuasi perfecta a falta de 3 detalles/peticiones: 1.- Añadir el rucking (caminata con lastre) a cardio (pasos, tiempo, distancia y peso). 2.- Una opción desde la estadística de número series que muestre qué ejercicios son los que han afectado para ajustar el volumen de entrenamiento. 3.- Una versión para WearOS; sólo con poder gestionar la rutina que se está realizando para no estar sacando el smartphone constantemente valdría. Estáis muy cerca del 💯/100 score. Mi enhorabuena.
Llevo más de 2 meses con la app y estoy bastante satisfecho. Estaba buscando una app donde poder poner mis propias tablas de ejercicios. Uso la versión gratuita. Ventajas: puedes hacer 3 rutinas distintas. Hay gran variedad de ejercicios y puedes hacer filtros por músculos y por material. Hay versión web diseñar las tablas mejor Puedes seleccionar repeticiones, peso, anotaciones... A mejorar. Mientras hago ejercicios se pone en espera y hay que desbloquear cada vez para ir anotando, app poco vi