INDYA - Nutrición es una aplicación de Salud y bienestar desarrollada por INSTITUTO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA SL que se puede ejecutar en dispositivos móviles, pero con el mejor emulador de Android, LDPlayer, puedes descargar INDYA - Nutrición en tu computadora y disfrutarlo plenamente.
Al ejecutar INDYA - Nutrición en tu computadora, puedes ver claramente en una pantalla grande, y controlar la aplicación con el ratón y el teclado es mucho más rápido que con el teclado táctil, además, nunca tendrás que preocuparte por la duración de la batería de tu dispositivo.
Con la función de multi-apertura y sincronización, incluso puedes ejecutar múltiples aplicaciones y cuentas en tu PC.
Además, la función de transferencia de archivos facilita el intercambio de imágenes, videos y archivos.
Descarga INDYA - Nutrición y ejecútalo en tu PC. ¡Disfruta de la pantalla grande y la alta calidad de imagen en tu PC!
INDYA es un servicio de nutricionistas deportivos para cualquier persona que busque mejorar su rendimiento a través de una alimentación saludable.Deportistas de cualquier nivel y cualquier deporte: desde deportistas que van al gimnasio y juegan a pádel con sus amigos hasta atletas olímpicos, pasando por triatletas, ciclistas populares o corredores de trail.
¿CÓMO EMPIEZO?
El primer paso será completar un formulario en el que recogemos la información que tu nutricionista necesita para diseñar tu plan nutricional 100% personalizado. Horarios, entrenamientos, gustos, alergias, intolerancias, nivel y tiempo de cocina, hábitos, alimentos preferidos…
Después deberás suscribirte a una de las tarifas (mensual, semestral o anual). No tenemos prueba gratuita ni servicio gratuito, puesto que somos nutricionistas deportivos. La app es solo un medio para tener un mejor seguimiento.
Al terminar el registro podrás reservar una videollamada con tu nutricionista y preguntarle cualquier duda que tengas.
¿CÓMO SE CREA MI PLAN?
Al completar el formulario, elegiremos el nutricionista que mejor se adapte a tu perfil y a tu reto. Todos compiten o han competido en algún deporte y trabajan para ofrecerte un servicio de nutrición único.
En primer lugar, se calcula la energía que tu cuerpo necesita en función de tu metabolismo basal, actividad física e intensidad de cada uno de tus entrenamientos.
Una vez configurada tu arquitectura nutricional, buscamos las recetas que mejor se adapten a la información que nos has facilitado y en menos de 48h recibirás la nutrición que necesitas.
Tu nutricionista realizará un seguimiento de tu plan nutricional para acompañarte en el cumplimiento del objetivo que te hayas propuesto.
¿CÓMO ES LA APP?
En la app puedes encontrar tu planificación con recetas saludables según tus necesidades nutricionales. La app de INDYA permite realizar el seguimiento de tu plan con diversas funcionalidades:
La descripción de cada receta con su foto y la información nutricional de los alimentos
Añadidos a cada comida: cafés, postres, suplementos deportivos...
La lista de la compra con las cantidades exactas. Si cambias alguna receta, la lista se modifica automáticamente
Opción a reservar un sesión de antropometría en el centro o una videollamada
Entrenamientos que tienes cada día con el pre-entreno o post-entreno planificados
Chat con tu nutricionista deportivo para consultarle cualquier duda o sugerencia
Además, la planificación será cada vez más personalizada ya que podrás trasladar los datos sobre la evolución a tu nutricionista deportivo:
Marcación del cumplimiento de cada comida y cada entrenamiento
Marcación de tus recetas favoritas
Cambio de recetas automático sin alterar el valor nutricional de los alimentos
Para mejorar esta información y tener una mejor planificación nutricional puedes conectarte con otras apps y vincular la información de tus wereables:
Salud Conectada de Google: Ya puedes sincronizar tus datos con INDYA para tener una información todavía más afinada, y que sea mucho más sencillo recoger tus datos de peso, frecuencia cardiaca, tiempo de descanso, etc.
Strava: También puedes integrarte con Strava y recoger datos de tus entrenamientos como duración, frecuencia cardiaca en entrenamientos, consumo calórico e incluso tus PRs
Tu plan de nutrición se renueva automáticamente. Al finalizar el mes, tendrás activo un reajuste mensual que te permite compartir de nuevo la información que necesites para continuar persiguiendo el objetivo que te has propuesto.
Sea cual sea tu reto, si buscas un plan nutricional para aumentar masa muscular, un plan nutricional para bajar de peso y mejorar tu rendimiento en carrera, o simplemente quieres volver a hacer deporte después de un tiempo de parón… INDYA también es para ti.
Tu nutricionista personal, acompañado de la tecnología de INDYA trabajará contigo para ayudarte a alcanzar tus objetivos, y tendrás todos los datos disponibles desde nuestra App.
