Introducción a Abs and Core Workout at Home
Desafía tus músculos abdominales, centrales y de la espalda en unos minutos. Logre un aspecto de seis paquetes de sus músculos abdominales y fortalezca su espalda para evitar el dolor de espalda y la rigidez.
Todos los entrenamientos están pensados para que puedas ejercitarte en casa con el mínimo espacio.
Los abdominales fuertes y los músculos centrales no solo son importantes para la apariencia. Los beneficios de tener músculos abdominales y centrales fuertes incluyen:
• Postura significativamente mejorada: se sentará, se pondrá de pie y se moverá con elegancia.
• Menos tensión en la zona lumbar: elimine el dolor de espalda.
• Menos lesiones por levantar y mover objetos.
Lo único que realmente necesitas para empezar a ver resultados es fuerza de voluntad y perseverancia. El resto está en esta aplicación. Instálelo, comprométase con él y comience a experimentar los mejores resultados de su vida.
Principales características:
• Entrenamientos abdominales cortos y agradables combinados con ejercicios cardiovasculares para quemar grasa.
• Adecuado tanto para hombres como para mujeres.
• Fácil de usar con bellas ilustraciones de ejercicios.
• No se requiere Internet: la aplicación también funciona sin conexión.
Rutinas de entrenamiento incluidas actualmente:
• Entrenamiento de escultura de abdominales
• Entrenamiento intenso de abdominales y cardio
• Entrenamiento básico total
• Entrenamiento de abdominales de pie
• Entrenamiento para quemar grasa abdominal
• Abdominales de acero
• Entrenamiento de abdominales de 5 minutos
• Entrenamiento atlético de abdominales de seis paquetes
Todo lo que necesita hacer es instalar nuestra aplicación y puede comenzar a moldear sus abdominales y fortalecer sus músculos centrales desde la comodidad de su hogar.
Esta aplicación es 100% gratuita y seguirá siendo gratuita para siempre. Todas sus preguntas, comentarios y opiniones son bienvenidos en zhangjunya901@gmail.com.
Gracias.
Todos los entrenamientos están pensados para que puedas ejercitarte en casa con el mínimo espacio.
Los abdominales fuertes y los músculos centrales no solo son importantes para la apariencia. Los beneficios de tener músculos abdominales y centrales fuertes incluyen:
• Postura significativamente mejorada: se sentará, se pondrá de pie y se moverá con elegancia.
• Menos tensión en la zona lumbar: elimine el dolor de espalda.
• Menos lesiones por levantar y mover objetos.
Lo único que realmente necesitas para empezar a ver resultados es fuerza de voluntad y perseverancia. El resto está en esta aplicación. Instálelo, comprométase con él y comience a experimentar los mejores resultados de su vida.
Principales características:
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• Adecuado tanto para hombres como para mujeres.
• Fácil de usar con bellas ilustraciones de ejercicios.
• No se requiere Internet: la aplicación también funciona sin conexión.
Rutinas de entrenamiento incluidas actualmente:
• Entrenamiento de escultura de abdominales
• Entrenamiento intenso de abdominales y cardio
• Entrenamiento básico total
• Entrenamiento de abdominales de pie
• Entrenamiento para quemar grasa abdominal
• Abdominales de acero
• Entrenamiento de abdominales de 5 minutos
• Entrenamiento atlético de abdominales de seis paquetes
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