Introducción a Ayurvedic Beauty Tips
¡Todo lo que necesitas saber sobre la belleza ayurvédica!
Si tu piel está equilibrada, es decir, no tienes problemas específicos como acné o eczema, Ayurveda recomienda seguir el protocolo de ritmos estacionales.
En otoño e invierno, es importante nutrir la piel con aceites orgánicos para proteger e hidratar profundamente las capas de la piel.
La primavera brinda una oportunidad perfecta para desintoxicar la piel a través de Abhyanga (masaje ayurvédico) y las limpiezas son ideales en este momento.
Por último, en verano, debemos mantener nuestra piel fresca con hierbas como el cilantro, la rosa y el aloe vera, al mismo tiempo que la protegemos del exceso de rayos UV.
Si tu piel está equilibrada, es decir, no tienes problemas específicos como acné o eczema, Ayurveda recomienda seguir el protocolo de ritmos estacionales.
En otoño e invierno, es importante nutrir la piel con aceites orgánicos para proteger e hidratar profundamente las capas de la piel.
La primavera brinda una oportunidad perfecta para desintoxicar la piel a través de Abhyanga (masaje ayurvédico) y las limpiezas son ideales en este momento.
Por último, en verano, debemos mantener nuestra piel fresca con hierbas como el cilantro, la rosa y el aloe vera, al mismo tiempo que la protegemos del exceso de rayos UV.
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