¡Guía completa de masajes ayurvédicos!

Masaje ayurvédico: ¿qué es y debería recibir uno?

Claro, los masajes son geniales. Pero seamos un poco más específicos, ¿qué tipo de masaje realmente te da escalofríos?

Hay muchas técnicas diferentes, y todas son muy diferentes. ¿Está buscando algo un poco doloroso (en el buen sentido), como un masaje de tejido profundo? ¿O un masaje más reparador y fácil de entrenar como el que podría recibir en Equinox?

Tal vez sea un masaje sueco clásico, que es lo que ofrecen la mayoría de los spas porque es lo mejor de ambos mundos. O tal vez es algo que nunca has probado antes, como abhyanga.

El cansancio y el dolor corporal son dos de los escenarios más comunes que ocurren al final de un largo día. Ya sea que trabaje en un escritorio o tenga un trabajo que viaje y lo obligue a viajar mucho, la espalda, los muslos, los brazos, los hombros, el cuello y otros órganos pueden doler y hacer que se sienta cansado.

En tales casos, un masaje ayurvédico rejuvenecedor puede salvar el día. En este blog, discutimos los masajes ayurvédicos en detalle, arrojando luz sobre cómo puedes darte un masaje ayurvédico refrescante y relajante. Entonces, profundicemos.