La aplicación Calculadora de tasa metabólica basal (BMR) es una herramienta que lo ayuda a calcular la cantidad de energía (en calorías) que su cuerpo necesita para llevar a cabo sus funciones básicas en reposo, como respirar, hacer circular la sangre, regular la temperatura corporal y mantener la función de los órganos. . El BMR es la cantidad mínima de energía que su cuerpo necesita para sobrevivir y varía según su edad, sexo, altura, peso y nivel de actividad.
La aplicación BMR Calculator está diseñada para ayudarlo a determinar su BMR y usar esa información para establecer objetivos para un control de peso saludable. Al ingresar su información personal en la aplicación, como su edad, sexo, peso, altura y nivel de actividad, la calculadora BMR estimará sus necesidades calóricas diarias en función de su BMR.
La aplicación BMR Calculator está diseñada para ayudarlo a determinar su BMR y usar esa información para establecer objetivos para un control de peso saludable. Al ingresar su información personal en la aplicación, como su edad, sexo, peso, altura y nivel de actividad, la calculadora BMR estimará sus necesidades calóricas diarias en función de su BMR.
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