Introducción a Freya • Surge Timer
¡Conozca a Freya, su pareja virtual de nacimiento de The Positive Birth Company! Freya lo guiará en cada oleada con una técnica de respiración simple y una visualización fácil. Ella lo ayudará a relajarse entre oleadas con una combinación de meditación guiada, afirmaciones positivas, música suave y visualizaciones relajantes. Freya le facilita el seguimiento de sus sobretensiones y puede visitar el registro en cualquier momento para ver con qué frecuencia se producen sus sobretensiones y cuánto duran. Freya también le informará cuándo se establece su trabajo de parto y cuándo podría ser un buen momento para contactar a su partera. Nunca nacerás solo con Freya a tu lado.
En el hipno parto, nos referimos a las contracciones como oleadas, en parte porque suena mejor, pero también porque la "oleada" describe con mayor precisión la sensación que experimentará durante el trabajo de parto. Freya es el ÚNICO temporizador de contracción amigable con el hipnótico en la tienda de juegos, diseñado específicamente con las madres hipnóticas en mente, usando la terminología adecuada, pero puede ser utilizado por todos.
También puede usar Freya durante el embarazo para ayudarla a relajarse y prepararse para su nacimiento. De hecho, cuanto más escuche las relajaciones guiadas y las afirmaciones positivas, más familiares se volverán y más efectivo será el audio para ayudarlo a relajarse cuando se trata de nacer. Se ha demostrado que las afirmaciones positivas cambian la forma en que funciona su mente y escuchar regularmente lo ayudará a sentirse menos ansioso y más seguro en el período previo al nacimiento. Y cuanto más relajado esté durante el parto, más oxitocina producirá, lo que ayuda a que su útero trabaje de manera eficiente, haciendo que el trabajo de parto sea más rápido y más cómodo.
También puede usar Freya después del parto en cualquier momento que sienta que podría beneficiarse de respirar profundamente o necesitar ayuda para encontrar su zen. La crianza de los hijos puede ser difícil, pero tienes a Freya; ella es tu amiga de por vida! De hecho, todo lo que aprende mediante el uso de Freya (ejercicios de atención plena, técnicas de respiración, los beneficios de tomarse un tiempo libre) son habilidades para la vida.
Si tiene alguna pregunta o detecta algún error molesto que acecha sobre el lugar (!), Háganoslo saber en help@thepositivebirthcompany.co.uk
LO QUE OBTENDRÁS:
• Un temporizador para registrar sus sobretensiones (también conocido como temporizador de contracción)
• Audio de entrenamiento para mantener tu mente enfocada en la respiración a través de cada oleada.
• Una visualización suave y expansiva que puedes usar para respirar sincronizada con
• Un registro detallado de sus sobretensiones a lo largo del tiempo, para que pueda seguir su progreso a través del trabajo de parto.
• Posibilidad de compartir fácilmente el registro con su pareja biológica, partera o doula
• Relajaciones guiadas, afirmaciones positivas y efectos visuales relajantes para ayudar a mantener la calma y la relajación, haciendo que el parto sea más fácil, rápido y directo (también se puede usar en el embarazo y después del parto)
• Opción para compartir su historia de nacimiento con un anuncio de nacimiento personalizado
• Coaching creado por el reconocido experto en hipno partos Siobhan Miller, fundador de The Positive Birth Company
• Puede omitir, reordenar e incluso eliminar pistas de la lista de reproducción de relajación guiada, para que pueda escuchar lo que quiera, cuando quiera. Además, si las cosas comienzan a sentirse un poco repetitivas, puede escuchar su propia lista de reproducción en una aplicación de terceros (como Spotify) mientras sigue usando la aplicación Freya para realizar un seguimiento de sus sobretensiones y guiarlo a través de cada una.
• Puede cambiar entre el patrón de respiración 4-8 y el 3-6 más manejable. También puede desactivar el conteo por completo si lo prefiere.
¡Descargue el ÚNICO temporizador de contracción amigable con el hipnótico en la tienda de juegos y prepárese para conocer a su bebé de la mejor manera posible, sintiéndose tranquilo y seguro, relajado y feliz!
En el hipno parto, nos referimos a las contracciones como oleadas, en parte porque suena mejor, pero también porque la "oleada" describe con mayor precisión la sensación que experimentará durante el trabajo de parto. Freya es el ÚNICO temporizador de contracción amigable con el hipnótico en la tienda de juegos, diseñado específicamente con las madres hipnóticas en mente, usando la terminología adecuada, pero puede ser utilizado por todos.
También puede usar Freya durante el embarazo para ayudarla a relajarse y prepararse para su nacimiento. De hecho, cuanto más escuche las relajaciones guiadas y las afirmaciones positivas, más familiares se volverán y más efectivo será el audio para ayudarlo a relajarse cuando se trata de nacer. Se ha demostrado que las afirmaciones positivas cambian la forma en que funciona su mente y escuchar regularmente lo ayudará a sentirse menos ansioso y más seguro en el período previo al nacimiento. Y cuanto más relajado esté durante el parto, más oxitocina producirá, lo que ayuda a que su útero trabaje de manera eficiente, haciendo que el trabajo de parto sea más rápido y más cómodo.
También puede usar Freya después del parto en cualquier momento que sienta que podría beneficiarse de respirar profundamente o necesitar ayuda para encontrar su zen. La crianza de los hijos puede ser difícil, pero tienes a Freya; ella es tu amiga de por vida! De hecho, todo lo que aprende mediante el uso de Freya (ejercicios de atención plena, técnicas de respiración, los beneficios de tomarse un tiempo libre) son habilidades para la vida.
Si tiene alguna pregunta o detecta algún error molesto que acecha sobre el lugar (!), Háganoslo saber en help@thepositivebirthcompany.co.uk
LO QUE OBTENDRÁS:
• Un temporizador para registrar sus sobretensiones (también conocido como temporizador de contracción)
• Audio de entrenamiento para mantener tu mente enfocada en la respiración a través de cada oleada.
• Una visualización suave y expansiva que puedes usar para respirar sincronizada con
• Un registro detallado de sus sobretensiones a lo largo del tiempo, para que pueda seguir su progreso a través del trabajo de parto.
• Posibilidad de compartir fácilmente el registro con su pareja biológica, partera o doula
• Relajaciones guiadas, afirmaciones positivas y efectos visuales relajantes para ayudar a mantener la calma y la relajación, haciendo que el parto sea más fácil, rápido y directo (también se puede usar en el embarazo y después del parto)
• Opción para compartir su historia de nacimiento con un anuncio de nacimiento personalizado
• Coaching creado por el reconocido experto en hipno partos Siobhan Miller, fundador de The Positive Birth Company
• Puede omitir, reordenar e incluso eliminar pistas de la lista de reproducción de relajación guiada, para que pueda escuchar lo que quiera, cuando quiera. Además, si las cosas comienzan a sentirse un poco repetitivas, puede escuchar su propia lista de reproducción en una aplicación de terceros (como Spotify) mientras sigue usando la aplicación Freya para realizar un seguimiento de sus sobretensiones y guiarlo a través de cada una.
• Puede cambiar entre el patrón de respiración 4-8 y el 3-6 más manejable. También puede desactivar el conteo por completo si lo prefiere.
¡Descargue el ÚNICO temporizador de contracción amigable con el hipnótico en la tienda de juegos y prepárese para conocer a su bebé de la mejor manera posible, sintiéndose tranquilo y seguro, relajado y feliz!
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