Un alimento dietético es cualquier alimento o bebida cuya receta se modifica para reducir la grasa, los carbohidratos o el azúcar como parte de un plan dietético o de pérdida de peso.
Hay muchas maneras de perder peso y quemar grasa, la más importante de las cuales es seguir una dieta y un plan de ejercicios.

Acompáñanos aprendiendo a cocinar una variedad de alimentos dietéticos.
Seguir un plan de alimentación es un proceso que las personas obesas que quieren adelgazar deben aceptar.

Las calorías de todos los alimentos no son las mismas y cada alimento tiene un efecto diferente en el sistema metabólico del cuerpo.

¿Qué es la comida cruda?
La comida cruda, también conocida como rawismo o comida cruda, es la práctica dietética de comer solo o en su mayoría alimentos que no están cocinados o procesados.
Causas de la obesidad
Antes de considerar los alimentos dietéticos para bajar de peso, es mejor identificar las causas de la obesidad para que, al eliminar la causa de la obesidad, el camino hacia la pérdida de peso sea más fácil. Entre las causas de la obesidad se pueden mencionar las siguientes: