Acerca de esta aplicación:
Quedarse dormido rápidamente con mezclas de sonido de ensueño creadas por la comunidad de sonidos del océano y de la respiración; piano y música relajante; lluvia, naturaleza y sonidos ASMR.
Respira, duerme
¡Descubre este simple truco mental que convierte a DreamSleep en la aplicación para dormir más poderosa del mundo! Utilice los sonidos relajantes de DreamSleep para estimular la respiración consciente y profunda, de modo que pueda mantenerse anclado al momento presente, relajarse rápidamente y quedarse dormido.
Vuelve a dormir
¿Tiene problemas para despertarse en medio de la noche o para despertarse demasiado temprano? Puedes dejar una sesión de DreamSleep jugando hasta por 8 horas, para que puedas volver a dormir si te despiertas por la noche.
Misión de DreamSleep
Nuestra misión es crear la mejor aplicación gratuita para dormir del mundo, creada e impulsada por nuestra comunidad. Parece que el mundo está en constante crisis, y los niveles de estrés, ansiedad, depresión e ira solo aumentan. No es ninguna sorpresa, a nivel mundial, el 40 % de todos los seres humanos están experimentando problemas para dormir, lo que afecta nuestro potencial humano para enfrentar los desafíos. Creemos que todos merecen dormir mejor. La visión de graduación de DreamSleep es convertirse en la plataforma no solo de los mejores paisajes sonoros del sueño del mundo, sino también expandir la plataforma, agregar contenido de meditaciones del sueño generado por la comunidad y hacerlo disponible en todos los idiomas principales.
A los expertos en sueño les encanta
Recomendado por los principales expertos en sueño, médicos y neuropsicólogos. DreamSleep está validado con nuestros datos de usuario en la aplicación, con el 93% de nuestros usuarios mejorando su sueño usando la aplicación dentro de las 10 noches.
Respiración consciente adaptada a ti
Cada persona es única, y también lo es el ritmo de respiración adecuado para usted. Duerma fácilmente y vuelva a dormirse con DreamSleeps de ensueño, con un ritmo de respiración consciente, todo perfectamente adaptado a su cuerpo. Establezca el ritmo de su respiración, a lo que sea adecuado para usted. La mayoría de las personas encuentran que los ciclos de respiración de 8 a 20 segundos son los más relajantes. Adapta la meditación de respiración a tu cuerpo.
Contenido de sonidos premium agregado semanalmente
Nuestro equipo de ingenieros de sonido agrega sonidos de DreamSleep semanalmente.
Explore nuestra selección de nuestra creciente biblioteca de sonidos relajantes, música y tonos diseñados especialmente por nuestros expertos internos para guiarlo a dormir. Mézclalos para crear tus propios DreamSleeps, o simplemente reproduce mezclas creadas por la comunidad.
Nuestra biblioteca en expansión incluye:
Sonidos de agua: lluvia, tormenta eléctrica, océano, río lento, agua lamiendo
Sonidos de la naturaleza: pájaros, grillos, viento, hojas susurrantes, fuego crepitante
Ruido blanco: ruido blanco, ruido rosa, ruido marrón
Música de meditación: música ambiental, drones, voces de monjes, cantos om
Frecuencias de solfeo: 174 Hz, 285 Hz, 396 Hz, 417 Hz, 432 Hz, 528 Hz
La aplicación de sueño impulsada por la comunidad
Estamos en esto juntos. ¡No tienes que pasar noches de insomnio solo!
¿Qué es más fácil que crear una mezcla DreamSleep de ensueño? Usando mezclas de paisajes sonoros listas para usar que ya se ha demostrado que funcionan. Descubra las mezclas de paisajes sonoros de ensueño más populares, de tendencia y nuevas creadas por su comunidad de usuarios.
Financiado por la comunidad
DreamSleep es completamente gratuito, con todo el contenido de la aplicación disponible de forma gratuita para todos los usuarios. La aplicación es compatible con anuncios, pero esos ingresos no cubren completamente nuestros costos de desarrollo y alojamiento. Si considera que esta aplicación es valiosa, ayúdenos actualizándose a la experiencia gratuita de anuncios premium pagados para cubrir nuestros costos.
También presenta:
Recordatorio de la hora de acostarse: los tiempos de sueño constantes conducen a un sueño más reparador
Ritmo de respiración: establezca el ritmo de su respiración, según lo que sea adecuado para usted. La mayoría de las personas encuentran que los ciclos de respiración de 8 a 20 segundos son los más relajantes. Adapta la meditación de respiración a tu cuerpo.
Temporizador de meditación: detenga la aplicación después de un período de tiempo determinado. ¿Quieres un descanso rápido de 5 minutos o dormir 8 horas? Favoritos: Ama la mezcla y guárdala como favorita.
¿Necesita ayuda con la aplicación? Correo electrónico support@DreamSleep.app
Lea más sobre nuestros términos y condiciones aquí:
Política de privacidad: https://dreamsleep.app/privacy/
Términos de servicio: https://dreamsleep.app/terms-and-conditions/
Quedarse dormido rápidamente con mezclas de sonido de ensueño creadas por la comunidad de sonidos del océano y de la respiración; piano y música relajante; lluvia, naturaleza y sonidos ASMR.
Respira, duerme
¡Descubre este simple truco mental que convierte a DreamSleep en la aplicación para dormir más poderosa del mundo! Utilice los sonidos relajantes de DreamSleep para estimular la respiración consciente y profunda, de modo que pueda mantenerse anclado al momento presente, relajarse rápidamente y quedarse dormido.
Vuelve a dormir
¿Tiene problemas para despertarse en medio de la noche o para despertarse demasiado temprano? Puedes dejar una sesión de DreamSleep jugando hasta por 8 horas, para que puedas volver a dormir si te despiertas por la noche.
Misión de DreamSleep
Nuestra misión es crear la mejor aplicación gratuita para dormir del mundo, creada e impulsada por nuestra comunidad. Parece que el mundo está en constante crisis, y los niveles de estrés, ansiedad, depresión e ira solo aumentan. No es ninguna sorpresa, a nivel mundial, el 40 % de todos los seres humanos están experimentando problemas para dormir, lo que afecta nuestro potencial humano para enfrentar los desafíos. Creemos que todos merecen dormir mejor. La visión de graduación de DreamSleep es convertirse en la plataforma no solo de los mejores paisajes sonoros del sueño del mundo, sino también expandir la plataforma, agregar contenido de meditaciones del sueño generado por la comunidad y hacerlo disponible en todos los idiomas principales.
A los expertos en sueño les encanta
Recomendado por los principales expertos en sueño, médicos y neuropsicólogos. DreamSleep está validado con nuestros datos de usuario en la aplicación, con el 93% de nuestros usuarios mejorando su sueño usando la aplicación dentro de las 10 noches.
Respiración consciente adaptada a ti
Cada persona es única, y también lo es el ritmo de respiración adecuado para usted. Duerma fácilmente y vuelva a dormirse con DreamSleeps de ensueño, con un ritmo de respiración consciente, todo perfectamente adaptado a su cuerpo. Establezca el ritmo de su respiración, a lo que sea adecuado para usted. La mayoría de las personas encuentran que los ciclos de respiración de 8 a 20 segundos son los más relajantes. Adapta la meditación de respiración a tu cuerpo.
Contenido de sonidos premium agregado semanalmente
Nuestro equipo de ingenieros de sonido agrega sonidos de DreamSleep semanalmente.
Explore nuestra selección de nuestra creciente biblioteca de sonidos relajantes, música y tonos diseñados especialmente por nuestros expertos internos para guiarlo a dormir. Mézclalos para crear tus propios DreamSleeps, o simplemente reproduce mezclas creadas por la comunidad.
Nuestra biblioteca en expansión incluye:
Sonidos de agua: lluvia, tormenta eléctrica, océano, río lento, agua lamiendo
Sonidos de la naturaleza: pájaros, grillos, viento, hojas susurrantes, fuego crepitante
Ruido blanco: ruido blanco, ruido rosa, ruido marrón
Música de meditación: música ambiental, drones, voces de monjes, cantos om
Frecuencias de solfeo: 174 Hz, 285 Hz, 396 Hz, 417 Hz, 432 Hz, 528 Hz
La aplicación de sueño impulsada por la comunidad
Estamos en esto juntos. ¡No tienes que pasar noches de insomnio solo!
¿Qué es más fácil que crear una mezcla DreamSleep de ensueño? Usando mezclas de paisajes sonoros listas para usar que ya se ha demostrado que funcionan. Descubra las mezclas de paisajes sonoros de ensueño más populares, de tendencia y nuevas creadas por su comunidad de usuarios.
Financiado por la comunidad
DreamSleep es completamente gratuito, con todo el contenido de la aplicación disponible de forma gratuita para todos los usuarios. La aplicación es compatible con anuncios, pero esos ingresos no cubren completamente nuestros costos de desarrollo y alojamiento. Si considera que esta aplicación es valiosa, ayúdenos actualizándose a la experiencia gratuita de anuncios premium pagados para cubrir nuestros costos.
También presenta:
Recordatorio de la hora de acostarse: los tiempos de sueño constantes conducen a un sueño más reparador
Ritmo de respiración: establezca el ritmo de su respiración, según lo que sea adecuado para usted. La mayoría de las personas encuentran que los ciclos de respiración de 8 a 20 segundos son los más relajantes. Adapta la meditación de respiración a tu cuerpo.
Temporizador de meditación: detenga la aplicación después de un período de tiempo determinado. ¿Quieres un descanso rápido de 5 minutos o dormir 8 horas? Favoritos: Ama la mezcla y guárdala como favorita.
¿Necesita ayuda con la aplicación? Correo electrónico support@DreamSleep.app
Lea más sobre nuestros términos y condiciones aquí:
Política de privacidad: https://dreamsleep.app/privacy/
Términos de servicio: https://dreamsleep.app/terms-and-conditions/
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