Establezca su objetivo de ingesta diaria de agua y luego registre cada onza (o mililitro) con solo un toque. Vea una actualización de estadísticas detallada después de cada vaso para ver qué tan cerca está de su objetivo diario, o revise los gráficos de 7 y 30 días para tener una idea de su progreso general.

Esta aplicación sencilla e intuitiva calcula las cantidades de hidratación adecuadas en función de su peso corporal o de su objetivo personal. Luego, envía recordatorios durante todo el día, lo que facilita alcanzar su consumo objetivo. Cree tazas personalizadas para un registro rápido y simple, y explore su historial de hidratación para ver su progreso.

Use esta aplicación simple y de diseño intuitivo para ingresar su información de salud personal y averiguar exactamente cuánta agua necesita beber. Establezca recordatorios que se alineen con su horario, agregue otros líquidos además del agua y mantenga un registro diario de su consumo de agua para ver cómo se desarrollan sus patrones de hidratación con el tiempo.