Entrenamiento en casa: Fitness

Entrenamientos en casa sin equipo para un plan eficiente de perder peso
Leap Fitness Group

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Versión 1.1.7
Fecha de actualización 2024-11-15
Calificación 4.9
Tipo Salud y bienestar
Nombre del paquete fitnesscoach.workoutplanner.weightloss
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Introducción a Entrenamiento en casa: Fitness

Entrenador de fitness te ayudará a cumplir tus objetivos de fitness. Tenemos varios planes para hacer realidad tus aspiraciones de fitness. ¿Quieres desarrollar músculo, quemar grasa o mantenerte en forma? ¡Nosotros te ayudaremos a conseguirlo! Tanto si quieres trabajar tu core, glúteos, piernas, brazos, pecho o el cuerpo entero, encontrarás lo que se adapta a ti a la perfección.

¿Y lo mejor de todo? Da igual el nivel de ejercicio que tengas, puedes lanzarte a hacer tu rutina diaria en casa o en cualquier otro sitio y sin equipamiento ni entrenador. Lo que es más, puedes encontrar sesiones efectivas y eficientes de tiempo para sudar en tan poco tiempo como 2 minutos.

Entrenador de fitness también se asegura de que aprovechas al máximo los entrenamientos proporcionándote animaciones y vídeos para guiarte, así como tus datos de bienestar.

Usa nuestra aplicación creada por el famoso desarrollador de fitness para conseguir un plan de entrenamiento, perseguir tus objetivos de fitness y ser testigo de tu éxito junto a millones de usuarios satisfechos de LEAP.

Funciones fantásticas diseñadas para ti:

🏃‍♂️ Planes especiales y entrenamientos según tu objetivo de fitness
🏠 Entrenamientos con el peso del cuerpo en casa y sin necesidad de equipo
👨‍👩‍👧‍👦 Nivel principiante, intermedio y avanzado para satisfacer tus necesidades
🎓 Más de 100 entrenamientos abundantes diseñados por expertos
🎥 Entrenador profesional o vídeos animados para guiarte
📊 Gráfico de seguimiento de tus datos individuales
💬 Comparte tu viaje fitness con tus amigos

Personaliza el mejor entrenamiento en casa para ti
¿No sabes cómo elegir los entrenamientos? Pues utiliza nuestra aplicación para conseguir tus objetivos de fitness. Encontrarás el que mejor se adapte a ti entre más de 100 entrenamientos y podrás explorar las tendencias. Además, podrías hacer HITT, con entrenamientos de mancuernas y estiramientos.

Desafíate a ti mismo con planes de 30 días
Tu plan de 30 días estaría hecho a medida por expertos y se ajustaría a tus comentarios en tiempo real. Puedes quemar calorías, estimular el sistema inmune y demás con 9 tipos de planes. Con los días de descanso y los diferentes ejercicios para alterar las partes del cuerpo del entrenamiento, tu viaje de fitness resultará más razonable.

Recibe apoyo específico en cada nivel
Tanto si eres un principiante o un experto en fitness, recibirás una rutina según tu habilidad. Puedes elegir entre diferentes niveles de plan para aumentar la dificultad y desafiarte a ti mismo.

Entrena en cualquier lugar y momento sin equipo
Proporcionamos entrenamientos flexibles con el peso del cuerpo para que puedas introducirlos en tu ajetreada vida. Desde una rutina de 2 minutos a un entrenamiento completo de 30 minutos, puedes crear hábitos saludables en cualquier lugar.

Ejercítate con un entrenador y guía profesionales
Puedes seguir las instrucciones del entrenador para recibir guía por voz y vídeo. Te ejercitarás de forma correcta siguiente las instrucciones detalladas y los consejos de preparación, lo mejorará la eficiencia de tu entrenamiento y evitará lesiones.

Conoce de forma exhaustiva tu viaje de fitness
Tus últimos datos y pasos, ingesta de agua, peso, registros de ejercicios y calorías quemadas se muestran de forma diaria/semanal/mensual para que puedas realizar un seguimiento. También puedes sincronizar tus datos con Google Fit.

Obtén inspiración compartiendo tu progreso
En el mundo del fitness, no tienes por qué estar solo. Tus amigos pueden ser testigos de todos los momentos emocionantes e incluso el progreso más pequeño y animarte por ello. ¡Comparte tu felicidad y disfrútala!

¡Es hora de empezar a machacar tus objetivos y descargar ya nuestra aplicación!

Más detalles
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Comentarios sobre la versión de Android de Entrenamiento en casa: Fitness

Trabajo global; ejercicios sencillos, muy bien explicados y con apoyo visual sobre su realización; la propuesta intercala ejercicios para diferentes grupos musculares (que otras app no tienen en cuenta esto y te proponen, por ejemplo, tres ejercicios consecutivos para el mismo grupo muscular. Además de recordarte que es la hora de realizar el entrenamiento, entre otras muchas cosas que os animo a descubrir. ¡Enhorabuena por vuestro trabajo!
Lo he probado durante un día y seguiré con ello la verdad que está bastante bien, lo único que quiero añadir la sección de pecho y no sé dónde puedo modificar las secciones que aparecían en el principio al descargarlas si me podéis ayudar en eso, por lo demás está bastante bien y puedes elegir diferentes tipos de ejercicios dependiendo del nivel de resistencia que se tenga cada uno.
Ideal para puesta en forma. Hacía in par de años que dejé de hacer ejercicio y gracias a esta app he conseguido volver a coger forma a ritmo ideal. Poco tiempo cada día pero intenso. Parece que con el tienpo que indica sea poco pero os aseguro que es perfecto para volver a iniciarte en el fortalecimiento. He acabado el nivel 1 de todo el cuerpo y voy a por el nivel 2. Cuando termine haré planes mas específicos.

Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento en casa: Fitness

¿Es seguro Entrenamiento en casa: Fitness para mi dispositivo?

Más detalles
Sí, Entrenamiento en casa: Fitness sigue las pautas de contenido de Google Play para garantizar un uso seguro en tu dispositivo Android.

¿Qué es un archivo XAPK y qué debo hacer si descargo Entrenamiento en casa: Fitness en formato XAPK?

Más detalles
XAPK es un formato de extensión de archivo que contiene un archivo APK independiente y otros archivos de datos (por ejemplo, archivos de recursos adicionales en juegos grandes). El propósito del archivo XAPK es permitir que los archivos de datos de la aplicación se almacenen por separado antes de la instalación de la aplicación, facilitando la gestión y transferencia más eficiente de aplicaciones grandes. XAPK puede ayudar a reducir el tamaño del paquete de instalación inicial de la aplicación. Por lo general, en teléfonos móviles, los usuarios deben instalar primero una aplicación de instalación de XAPK y luego instalar el archivo XAPK a través de esa aplicación. Puedes encontrar aplicaciones específicas en el siguiente enlace: https://apkcombo.com/es/how-to-install/ En una computadora, simplemente arrastra y suelta el archivo en el emulador de Android LDPlayer.

¿Puedo jugar Entrenamiento en casa: Fitness en mi PC?

Más detalles
Sí, puedes hacerlo instalando LDPlayer, un emulador de Android en tu computadora. Después, simplemente arrastra el archivo APK que has descargado dentro del emulador en funcionamiento para comenzar a Jugar Entrenamiento en casa: Fitness en PC abrir el emulador, buscar el juego o la aplicación que deseas jugar e instalarla desde allí.

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