¡Bienvenida a la Comunidad Femme Nativa!

Femma Nativa es una aplicación de fitness diseñada para mujeres por mujeres. Nuestra misión es ayudar a las mujeres a sentirse bien por dentro y verse bien por fuera.

Nuestro estilo de entrenamientos son en su mayoría de bajo impacto e incluyen cardio, por lo que están diseñados específicamente para que estés esbelto y tonificado. Y cuando la mayoría de las mujeres comienzan a hacer este tipo de ejercicio, su cuerpo simplemente se transforma. Adelgazan, tonifican y comienzan a sentirse más seguros que nunca.

Dentro de nuestra aplicación encontrarás:

Vídeos de cardio en casa

¿No puede salir a caminar al aire libre o no tiene acceso a una cinta de correr?

¡Te tenemos cubierto! En su lugar, pruebe nuestros entrenamientos cardiovasculares en casa, garantizados para que sude y aumente el número de pasos.

Biblioteca de ejercicios

¿Quieres desafiarte a ti mismo y agregar un finalizador a tu entrenamiento? ¿O tienes poco tiempo y solo quieres un entrenamiento rápido de 10 a 15 minutos hoy? ¿O tal vez quieres probar uno de nuestros desafíos?

¡Te tenemos cubierto! Hay muchos entrenamientos rápidos para que elijas, y continuamente agregamos nuevos entrenamientos para mantener las cosas frescas y emocionantes.

Seguimiento de objetivos

Ahora puede realizar un seguimiento de su progreso en un solo lugar. Cargue sus fotos de progreso para que pueda ver qué tan lejos ha llegado en su viaje de acondicionamiento físico.

Comunidad

Necesita un poco de apoyo y motivación extra (¿no es así para todos?). ¡Has venido al lugar correcto!

Nuestra comunidad de mujeres es amistosa, solidaria y está en un viaje similar al tuyo. Cree sus propios grupos de rendición de cuentas, envíe mensajes directos o lea las publicaciones y preguntas de los demás para motivarse.

Nutrición

Y finalmente, todos sabemos lo importante que es la nutrición no solo para la pérdida de peso, sino también para la salud en general. Por eso, hemos incluido un plan de nutrición de 8 semanas que se adapta a tu tipo de cuerpo específico. Incluye un plan de alimentación regular y vegano, con más de 100 recetas saludables. Y este plan de nutrición es realmente clave para ayudarlo a lograr resultados a largo plazo.

¡Hemos diseñado la aplicación Femme Nativa para ayudarte a lograr el éxito a largo plazo!