Introducción a Fitz Active Method
Fitz Active Method ayuda a las personas a construir el cuerpo y, lo que es más importante, la relación con ese cuerpo que siempre han soñado. Al combinar la programación tradicional de ejercicios y la ciencia nutricional con herramientas de creación de hábitos y entrenamiento conductual, FAM desarrolla estilos de vida que se basan en el movimiento corporal sin dolor y el ejercicio como una recompensa, no como un castigo.
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