Greatness es una aplicación de gestión de estilo de vida que te ayuda a desarrollar hábitos saludables y rutinas diarias para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.

No tendrá que depender de la fuerza de voluntad o la motivación, ya que Greatness se adapta completamente a su estilo de vida y objetivos. Cuando se trata de la superación personal, no creemos en una talla única para todos, porque la mejor manera de crecer radica en descubrir sus fortalezas naturales.

Arraigado en la ciencia del comportamiento y la psicología, Greatness desglosa los grandes cambios en el estilo de vida en pequeñas acciones diarias alcanzables hasta que se convierten en una rutina natural en su vida. De esa manera, el cambio de hábitos es fácil, divertido y realmente duradero.

CARACTERÍSTICAS

PROGRAMAS DE HÁBITOS PERSONALIZADOS creados por científicos del comportamiento y basados ​​en tus objetivos.
RUTINAS PERSONALIZADAS para cada parte de tu día. Cree sus propias rutinas matutinas, diurnas y nocturnas para diseñar su estilo de vida exactamente como lo desea. Ya sea una rutina de "recoger a mis hijos de la escuela" o una rutina de "cosas que hacer antes del trabajo".
RASTREADOR DE HÁBITOS ILIMITADO. Cree su propio horario con una lista de verificación diaria y realice un seguimiento de su progreso con estadísticas detalladas. Reciba recordatorios a lo largo del día para mantenerse al día y ser coherente con sus objetivos.
CURSOS PARA EXPERTOS para ayudarte a mejorar cualquier área de tu vida, para que puedas crear y mantener nuevos hábitos sin esfuerzo, sea cual sea tu objetivo.
ENTRENAMIENTO DE AUDIO DIARIO de expertos certificados en comportamiento para ayudarlo a mantenerse enfocado, inspirado y empoderado en su viaje.
ENTRENAMIENTO DE AUDIO DE SALUD MENTAL sobre el manejo de la preocupación, la reducción del estrés, el desarrollo de la resiliencia y más.
APOYO INTEGRAL y orientación. Siempre estamos listos para ayudarlo a mantenerse atento y volver a encarrilarse cuando tropiece. Aprende a aceptar los días malos y utilízalos como una oportunidad para crecer.

LA GRANDEZA PUEDE AYUDAR CON

TDAH Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
Manejo de la ansiedad y el estrés
Insomnio
Productividad
Dilación
Gestión del tiempo
Equilibrio trabajo-vida
Relaciones
Paternidad
Dejar los malos hábitos
Pérdida de peso (fitness y nutrición)
Salud mental y atención plena

POR QUÉ LA GRANDEZA

*La autodisciplina se vuelve sin esfuerzo: desarrolle hábitos más saludables paso a paso, para que pueda alcanzar sus objetivos sin sentirse abrumado.
*Una amplia gama de hábitos que puede desarrollar, desde controlar la procrastinación y reducir el estrés hasta mejorar su salud física y mental.
* Desarrolle hábitos que realmente se mantengan sin fuerza de voluntad o motivación: con recordatorios diarios, seguimiento fácil y técnicas de terapia cognitiva conductual, se mantendrá constante fácilmente.
*Obtenga un programa de superación personal totalmente personalizado que lo ayudará a lograr sus objetivos sin alterar todo su estilo de vida.
*Enfoque gradual hacia la superación personal y el autocuidado. Descubre que tienes el control de tus hábitos y que cambiarlos no tiene por qué ser difícil.

No hay mejor día que hoy para empezar a cuidarte. Si estabas buscando una señal para convertirte en una prioridad, esta es la tuya. Regístrese hoy para comenzar su viaje hacia su mejor yo.

Si tiene alguna pregunta, siempre puede contactarnos por correo electrónico: hello@greatnessapp.com.