Introducción a HomeandGym-Calistenia
Home and Gym App es una aplicación que te permitirá saber mucho más acerca de la calistenia,street workout,fuerza y gimnásticos. También podrás tomar cursos online de cada movimiento como:
1) Handstand
2) Straddle Planche
3) Press Handstand
4) Front Lever
5) Back Lever
6) Side Lever
7) Manna
8) Ring Muscle Up
9) Bar muscle up
De cada uno de estos movimientos, aprenderás las progresiones correctaspara jamás llegar a lastimarte.
También anexamos rutinas de calistenia, gimnásticos y fuerza gratis en dicha aplicación.
Esperamos que sea de tu agrado, y cualquier problema que tengas enviarnos tu feedback a contacto@homeandgym.com
También puedes visitarnos en:
www.homeandgym.com
Instagram:
www.instagram.com/home.and.gym
Facebook:
www.facebook.com/homeandgym
1) Handstand
2) Straddle Planche
3) Press Handstand
4) Front Lever
5) Back Lever
6) Side Lever
7) Manna
8) Ring Muscle Up
9) Bar muscle up
De cada uno de estos movimientos, aprenderás las progresiones correctaspara jamás llegar a lastimarte.
También anexamos rutinas de calistenia, gimnásticos y fuerza gratis en dicha aplicación.
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