Todos necesitamos mejorar continuamente nuestros hábitos. No todos los hábitos son iguales. Algunos hábitos respaldan valores que son críticos para nuestras vidas, y otros hábitos respaldan valores menos importantes. Comenzamos con lo que valoras y luego te permitimos definir los comportamientos que se alinean con cada valor. Los valores de los "3 grandes" son los que sostienen el resto de su vida. Para mí, eso es Salud Física, Salud Mental y Salud Financiera. Si no los hago bien, todos los demás "bloques" de mi jerarquía de valores corren el riesgo de colapsar. Puede definir lo que más le importa y alinear y realizar un seguimiento de sus acciones diarias hacia esos valores.
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