Oma-jässälehti es una revista publicada por Pääkaupunkiseudu omaishojat ry para cuidadores, quienes cuidan a sus seres queridos y partes interesadas relacionadas con el cuidado familiar. La revista para miembros se publica cuatro veces al año. Las revistas están temáticas para tratar diferentes temas relacionados con la vida cotidiana de los cuidadores y brindan información sobre próximos eventos y grupos de apoyo entre pares. Al hacerse miembro de la Asociación de Cuidadores Familiares de la Región Capital, también puede recibir una versión impresa de la revista en su hogar.
En el podcast de diálogo interno, los cuidadores a través de las barreras del idioma hablan sobre por qué y qué tipo de apoyo necesitaron y recibieron en diferentes situaciones.
Oma-appi también contiene información de contacto para saber a dónde acudir en las diferentes fases de la situación del cuidado familiar.
La Asociación de Cuidadores de la Región Capital ofrece asesoramiento, apoyo entre pares, recreación y defensa en Helsinki y Vantaa a quienes cuidan a sus seres queridos.