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Mejorar la nutrición y lograr sus objetivos de acondicionamiento físico es mucho más fácil con el conocimiento adecuado sobre alimentación saludable y las herramientas convenientes que 8fit incluye:
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- Coma según sus preferencias, ya sea dietas paleo, vegetarianas, veganas, cetogénicas o bajas en carbohidratos

Haz del ejercicio tu rutina diaria:
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- Elige tu nivel de intensidad y haz ejercicio en casa.