Introducción a Picture Puzzle
Obtendrá ejercicio mental, mejorará la memoria y mejorará la capacidad de resolución de problemas, mejorará el estado de ánimo y disminuirá el nivel de estrés.
Con Play Picture Puzzle obtendrás los siguientes beneficios
1. Ejercicio mental
Hacer puzzles se puede considerar un ejercicio cerebral completo, ya que ejercita tanto el lado derecho como el izquierdo.
2. Mejor razonamiento visoespacial
Para armar un puzle vemos diferentes piezas y debemos colocarlas dentro de una imagen más grande. Hacer este ejercicio de forma regular nos ayuda a mejorar nuestro razonamiento espacial.
3. Mejora la memoria
Fortalece las conexiones neuronales y aumenta la generación de nuevas conexiones. Esto aumenta la velocidad mental y los procesos de pensamiento.
Cuando cogemos una pieza tienes que buscar entre las demás algún color o forma que tengas en mente y visualizar la imagen a gran escala para ver que piezas van juntas.
Cuando ejercitas la parte del cerebro encargada de almacenar esta información ayudas a mantener y mejorar la memoria a corto plazo.
4. Mejorar la capacidad de resolución de problemas
Para resolver los puzles tomas diferentes enfoques para intentar resolver un problema, ya que es una prueba de prueba y error. También aprendes el valor de formular teorías, probar hipótesis y cambiar tus perspectivas cuando algo no sale según lo planeado.
Estas habilidades se pueden transferir al trabajo, haciéndote más innovador en la resolución de problemas, más pensamiento crítico y mejores habilidades de adaptación.
5. Mayor productividad
Cuando estás más feliz y menos estresado, es más fácil concentrarte. Cuando tu concentración mejora, tu productividad se dispara. Si tienes problemas para concentrarte en tus estudios o trabajo, considera tomarte un pequeño descanso para hacer un rompecabezas y restablecer tu cerebro. Muchas oficinas están empezando a incluir puzles y juegos similares en sus zonas de descanso. Estos juegos ayudan a los empleados a desconectarse del trabajo durante unos minutos y volver renovados y listos para comenzar de nuevo.
6. Mejor estado de ánimo
Resolver acertijos tiene un gran beneficio, aumenta la producción cerebral de dopamina. Este neurotransmisor es responsable de regular el estado de ánimo y el optimismo. También afecta el aprendizaje, la memoria, la concentración y la motivación. La dopamina se libera cada vez que hacemos un puzle e incluso cada vez que colocamos una pieza en el sitio correcto. Esto nos anima a seguir haciéndolo y desafiarnos a nosotros mismos.
Disminuye el nivel de estrés
Además de retarnos, también nos ayuda a relajarnos. Nuestro cerebro pasa de "Beta" o despierto, a un estado de "Alfa" cuando ensamblas rompecabezas. El estado Alfa es similar al estado en el que nos encontramos cuando soñamos.
Con Play Picture Puzzle obtendrás los siguientes beneficios
1. Ejercicio mental
Hacer puzzles se puede considerar un ejercicio cerebral completo, ya que ejercita tanto el lado derecho como el izquierdo.
2. Mejor razonamiento visoespacial
Para armar un puzle vemos diferentes piezas y debemos colocarlas dentro de una imagen más grande. Hacer este ejercicio de forma regular nos ayuda a mejorar nuestro razonamiento espacial.
3. Mejora la memoria
Fortalece las conexiones neuronales y aumenta la generación de nuevas conexiones. Esto aumenta la velocidad mental y los procesos de pensamiento.
Cuando cogemos una pieza tienes que buscar entre las demás algún color o forma que tengas en mente y visualizar la imagen a gran escala para ver que piezas van juntas.
Cuando ejercitas la parte del cerebro encargada de almacenar esta información ayudas a mantener y mejorar la memoria a corto plazo.
4. Mejorar la capacidad de resolución de problemas
Para resolver los puzles tomas diferentes enfoques para intentar resolver un problema, ya que es una prueba de prueba y error. También aprendes el valor de formular teorías, probar hipótesis y cambiar tus perspectivas cuando algo no sale según lo planeado.
Estas habilidades se pueden transferir al trabajo, haciéndote más innovador en la resolución de problemas, más pensamiento crítico y mejores habilidades de adaptación.
5. Mayor productividad
Cuando estás más feliz y menos estresado, es más fácil concentrarte. Cuando tu concentración mejora, tu productividad se dispara. Si tienes problemas para concentrarte en tus estudios o trabajo, considera tomarte un pequeño descanso para hacer un rompecabezas y restablecer tu cerebro. Muchas oficinas están empezando a incluir puzles y juegos similares en sus zonas de descanso. Estos juegos ayudan a los empleados a desconectarse del trabajo durante unos minutos y volver renovados y listos para comenzar de nuevo.
6. Mejor estado de ánimo
Resolver acertijos tiene un gran beneficio, aumenta la producción cerebral de dopamina. Este neurotransmisor es responsable de regular el estado de ánimo y el optimismo. También afecta el aprendizaje, la memoria, la concentración y la motivación. La dopamina se libera cada vez que hacemos un puzle e incluso cada vez que colocamos una pieza en el sitio correcto. Esto nos anima a seguir haciéndolo y desafiarnos a nosotros mismos.
Disminuye el nivel de estrés
Además de retarnos, también nos ayuda a relajarnos. Nuestro cerebro pasa de "Beta" o despierto, a un estado de "Alfa" cuando ensamblas rompecabezas. El estado Alfa es similar al estado en el que nos encontramos cuando soñamos.
Más detalles
