Sleep as Android: Despertador

Monitorea tu sueño, levántate fácilmente y renovado en una fase de sueño óptima
Petr Nálevka (Urbandroid)

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Fecha de actualización 2024-12-11
Calificación 4.5
Tipo Estilo de vida
Nombre del paquete com.urbandroid.sleep
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Introducción a Sleep as Android: Despertador

Reloj despertador inteligente con monitseguimientooreo de ciclos de sueño. Te despierta gradualmente en el momento óptimo para maánas más placenteras.

Sleep as Android es una navaja suiza para tu sueño.

Características:
- Seguimiento de los ciclos de sueño con despertador inteligente, usando tu teléfono u otro dispositivo (Versión de prueba premium durante 5 días y posteriormente versión mínima gratuita)
- Sonar: seguimiento de sueño revolucionario sin contacto (no necesitas tener el teléfono en la cama)
- Compatible con otros dispositivos ponibles de seguimiento: Wear OS, Galaxy/Gear (Tizen), Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit (vía apps de acompañamiento), Polar (H10, OH10, Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), Pebble
- Calidad del sueño: evaluación completa de tu calidad de sueño compuesta por: déficit, regularidad, eficiencia, fases de sueño, ronquidos, oxigenación (SPO2), variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC).
- Clasificación de sonido por IA avanzada: grabaciones de voz durante el sueño, detección de enfermedad, detección de ronquidos y antirronquidos.
- Análisis de la respiración durante el sueño con alarma de frecuencia respiratoria
- Alarmas personalizables y confiables (comprueba tu OEM en https://dontkilmyapp.com)
- Gráficos de tendencias, metar para mejoras graduales de tu sueño y consejos detallados de tus hábitos de sueño
- Recordatorio de sueño y seguimiento de irregularidades que te ayudan a mantener un horario de sueño controlado (controlado significa saludable)
- No te quedes dormido otra vez con la verificación de despertar CAPTCHA (Matemáticas, conteo de ovejas, agitación del teléfono, código QR o etiqueta NFC en el baño)
- Servicios de salud: Google Fit, Samsung Health, Health Connect
- Alarmas con sonidos naturales a un volumen agradable (pájaros, oleaje, tormentas...) y listas de reproducción
- Canciones de cuna con sonidos naturales (ballenas, tormenta, mar, cánticos...) con ritmos binaurales para dormirte más rápido
- Spotify y radios en línea para alarmas y canciones de cuna
- Despertar por las mañanas con bombillas inteligentes: Phillips HUE, IKEA TRÅDFRI
- Automatización completa con IFTTT, MQTT, Tasker o Webhooks personalizados
- Sueño lúcido: experimenta con tu sueño y conciencia
- Prevención de jet lag para viajeros frecuentes
- Alondra o Búho: Detección de tu reloj biológico
- Enfoque en la privacidad

Documentación
https://sleep.urbandroid.org/docs/

Preguntas frecuentes
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/

Permisos explicados
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html

Integración de Wear OS con control de seguimiento del sueño desde un "Wear OS Tile".

Mira cómo funciona el sueño sin contacto y el seguimiento respiratorio con Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

Cómo diseñamos nuetras redes neurales para la calificación del sueño profundo
https://www.youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

Mira nuestro último trabajo en la integración con relojes inteligentes
https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html

Servicio de accesibilidad

Para asegurarse de que no se duerme durante sus tareas, la aplicación utiliza un servicio de accesibilidad para evitar que se detenga la aplicación a la fuerza o que se apague el dispositivo (hacer trampa) antes de completar las tareas de la alarma (CAPTCHA). No se recoge ninguna información privada.

Administrador del dispositivo

Esta aplicación utiliza el permiso de Administrador del Dispositivo para evitar que se haga trampa en el CAPTCHA desinstalando la aplicación durante una alarma.

Descargo de responsabilidad sobre la salud

Sleep as Android no está pensada para un uso médico, sino para mejorar el estado físico y el bienestar general, especialmente en lo que respecta a un mejor sueño. Cualquier medición de la saturación de oxígeno se realiza con dispositivos de oxímetro compatibles ver https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/wearables.html

Más detalles
Descargar la APK de versión de Android
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Comentarios sobre la versión de Android de Sleep as Android: Despertador

He probado la versión premium y no le veo mejora con respecto a la gratuita. En definitiva tampoco me termina de gustar la app. Muchas opciones, confusa, y los resultados no me dan confianza. Anoche probé la opción de detectar automáticamente que estoy dormido, no ha grabado nada. Además los resultados y % de sueño profundo, REM... son bastante diferentes de los que me da el smartwatch
Funciona bastante bien. Muchas opciones de configuracion, tantas que no las he llegado a revisar todas. En ocasiones no salta automáticamente el monitoreo de sueño y no sé porqué. Aún no termino de entender bien el despertador inteligente, pues suena siempre a la misma hora, cuando entendía que debería despertarme en el momento propicio según los ciclos de sueño y la hora a la que me duemiese. Sincroniza muy bien con Fit.
funciona bastante, pero tiene detalles. el mas molesto es que solo por que sonó la alarma guarda que me levanté. por otro lado he tenido que estudiar mucho para entender que significa cada cosa. Gracias por la respuesta, la app es muy completa como dices, requiere mucho estudio. Aun me falta entenderla completa. Me gustaría mucho poder detener yo mi sueño, tengo problemas para despertar. Subo estrellas.

Preguntas frecuentes sobre Sleep as Android: Despertador

¿Es seguro Sleep as Android: Despertador para mi dispositivo?

Más detalles
Sí, Sleep as Android: Despertador sigue las pautas de contenido de Google Play para garantizar un uso seguro en tu dispositivo Android.

¿Qué es un archivo XAPK y qué debo hacer si descargo Sleep as Android: Despertador en formato XAPK?

Más detalles
XAPK es un formato de extensión de archivo que contiene un archivo APK independiente y otros archivos de datos (por ejemplo, archivos de recursos adicionales en juegos grandes). El propósito del archivo XAPK es permitir que los archivos de datos de la aplicación se almacenen por separado antes de la instalación de la aplicación, facilitando la gestión y transferencia más eficiente de aplicaciones grandes. XAPK puede ayudar a reducir el tamaño del paquete de instalación inicial de la aplicación. Por lo general, en teléfonos móviles, los usuarios deben instalar primero una aplicación de instalación de XAPK y luego instalar el archivo XAPK a través de esa aplicación. Puedes encontrar aplicaciones específicas en el siguiente enlace: https://apkcombo.com/es/how-to-install/ En una computadora, simplemente arrastra y suelta el archivo en el emulador de Android LDPlayer.

¿Puedo jugar Sleep as Android: Despertador en mi PC?

Más detalles
Sí, puedes hacerlo instalando LDPlayer, un emulador de Android en tu computadora. Después, simplemente arrastra el archivo APK que has descargado dentro del emulador en funcionamiento para comenzar a Jugar Sleep as Android: Despertador en PC abrir el emulador, buscar el juego o la aplicación que deseas jugar e instalarla desde allí.

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