Introducción a Spleeft - Fuerza por velocidad
Validada frente a un encoder lineal
**Tres principales ventajas que aporta Spleeft a tu entrenamiento**
1. Velocidad media de ejecución en tiempo real sin la necesidad de dispositivos externos: colócate cerca de tu móvil, ajusta el rendimiento (la app te guiará) y obtén automáticamente la velocidad a la que realizas tus ejercicios. Si no sabes la gran cantidad de ventajas que tiene hacerlo, sigue leyendo para descubrirlas.
2. Control de la fatiga inter e intra-sesión: Spleeft también es capaz de detectar la pérdida de velocidad durante la serie, por lo que podrás ajustar el carácter del esfuerzo que requiera tu entrenamiento y así tener la energía suficiente para otros componentes más específicos de tu entrenamiento.
Por otro lado, al ofrecer la posibilidad de medir tu RM con un perfil carga-velocidad y diariamente con un rápido test, también puedes controlar la fatiga con la que llegas a la sesión y mantener la intensidad de los ejercicios constante, para no levantar ni un kg de más.
1. Monitorización del entrenamiento de fuerza: cada una de las series que realices quedarán registradas en el historial, así como todos los test que realices, lo que te permitirá cuantificar y controlar tu entrenamiento de fuerza como nunca has podido hacer.
**Machine learning y realidad aumentada en tus entrenamientos**
Spleeft utiliza un modelo de Machine Learning validado científicamente, desarrollado para su uso eficiente en tecnologías móviles, siendo capaz de detectar hasta 33 puntos corporales con exactitud. Estos son utilizados por nuestro algoritmo para calcular tanto la velocidad como el rango de movimiento de la manera más precisa que tu móvil lo permita, además de ser mostrados en pantalla para ofrecer la experiencia de realizar aumentada. Por lo tanto, el rendimiento de la app será proporcional a la capacidad de tu móvil para utilizar el potente modelo.
**Tres principales ventajas que aporta Spleeft a tu entrenamiento**
1. Velocidad media de ejecución en tiempo real sin la necesidad de dispositivos externos: colócate cerca de tu móvil, ajusta el rendimiento (la app te guiará) y obtén automáticamente la velocidad a la que realizas tus ejercicios. Si no sabes la gran cantidad de ventajas que tiene hacerlo, sigue leyendo para descubrirlas.
2. Control de la fatiga inter e intra-sesión: Spleeft también es capaz de detectar la pérdida de velocidad durante la serie, por lo que podrás ajustar el carácter del esfuerzo que requiera tu entrenamiento y así tener la energía suficiente para otros componentes más específicos de tu entrenamiento.
Por otro lado, al ofrecer la posibilidad de medir tu RM con un perfil carga-velocidad y diariamente con un rápido test, también puedes controlar la fatiga con la que llegas a la sesión y mantener la intensidad de los ejercicios constante, para no levantar ni un kg de más.
1. Monitorización del entrenamiento de fuerza: cada una de las series que realices quedarán registradas en el historial, así como todos los test que realices, lo que te permitirá cuantificar y controlar tu entrenamiento de fuerza como nunca has podido hacer.
**Machine learning y realidad aumentada en tus entrenamientos**
Spleeft utiliza un modelo de Machine Learning validado científicamente, desarrollado para su uso eficiente en tecnologías móviles, siendo capaz de detectar hasta 33 puntos corporales con exactitud. Estos son utilizados por nuestro algoritmo para calcular tanto la velocidad como el rango de movimiento de la manera más precisa que tu móvil lo permita, además de ser mostrados en pantalla para ofrecer la experiencia de realizar aumentada. Por lo tanto, el rendimiento de la app será proporcional a la capacidad de tu móvil para utilizar el potente modelo.
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