¡Descargue la aplicación StrongFit y prepárese para comenzar su viaje de salud y bienestar! StrongFit va más allá de su típico entrenamiento y entrenamiento personal. Cuando se trata de mejorar el estado físico y mejorar el rendimiento, nos enorgullecemos de ofrecer los resultados deseados a través de nuestro método StrongFit y realizar un seguimiento de su estado físico y rendimiento en cada paso del camino. Fomentamos un entorno completo para la mente y el cuerpo y nos esforzamos por brindar una experiencia inigualable en un ambiente centrado en la comunidad.

Seguimiento personalizado de actividad física y rendimiento:
Cuando trabaja con uno de nuestros Entrenadores personales certificados y Entrenadores de acondicionamiento físico, no solo recibirá una programación de acondicionamiento físico personalizada y un seguimiento del rendimiento, sino que también tendrá acceso a su programa en cualquier lugar y en cualquier momento a través de nuestra solución TrueCoach. Vea sus evaluaciones, puntos de referencia, el trabajo que ha realizado en sesiones anteriores y sus entrenamientos prescritos para sus citas futuras. ¡Una de las formas en que trabajamos para EMPODERARTE!

El método StrongFit:
Cuando comienza su viaje con nosotros, recibe los cuatro elementos básicos de nuestro exitoso modelo que llamamos el Método StrongFit:
1) Evaluamos sus objetivos y necesidades de salud, estado físico y rendimiento a través de nuestra evaluación sistemática.
2) Construimos tu programa de entrenamiento basándonos en tus objetivos y los resultados de tu rendimiento físico + evaluación de movimiento
3) Implementamos el programa de ejercicios que construimos para usted a través de una demostración adecuada + educación
4) Te entrenamos a través de tu sesión.
Su resultado = Resultados deseados.