Introducción a Sweat: Fitness para mujeres
¡Entrena en casa o en el gimnasio con una de las comunidades de fitness para mujeres más grandes del mundo! Obtén la motivación que necesitas para estar en forma con Sweat, una aplicación de entrenamiento personal con la cofundadora y entrenadora principal de élite, Kayla Itsines.
Sweat ofrece un amplio conjunto de programas desafiantes pero factibles con entrenamientos que puedes hacer en cualquier momento y lugar para desarrollar tu condición física de manera progresiva. Los nuevos programas te ofrecen más maneras de esforzarte y acercarte a tus metas. Mantén el foco con desafíos de una comunidad virtual y siéntete apoyada por mujeres con una mentalidad afín de todas partes del mundo.
Únete a Kayla y a las otras entrenadoras de categoría mundial de Sweat: Britany Williams, Phyllicia Bonanno, Cass Olholm, Ania Tippkemper, ¡y más! — en tu recorrido para descubrir la autoconfianza en el fitness.
Todos los miembros nuevos obtienen acceso exclusivo a una prueba gratis.
Encuentra un estilo de entrenamiento que disfrutes con entrenamientos de nivel principiante, intermedio y avanzado fáciles de seguir, inclusive:
- HIIT (entrenamiento con intervalos de alta intensidad)
- Entrenamiento en circuito
- Ejercicios con peso corporal
- Powerbuilding
- Entrenamiento de fuerza
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Recuperación
- Cardio
- Embarazo y posparto
Entrena a tu manera: sigue un programa o entrena por encargo. Elije entrenamientos que se adapten a tu estilo de vida, sin equipamiento, peso libre o máquinas y entrenamientos exprés cuando el tiempo escasee.
Las funciones de Sweat hacen que mantenerte en el camino correcto y tener el control de tu progreso sea simple. Las funciones incluyen:
- Descripciones de ejercicios y demostraciones en video
- Sustituciones de ejercicios para facilitar o dificultar los movimientos
- Indicaciones de las entrenadoras en audio
- Registra los pesos usados en los programas para el gimnasio
- Planificador para programar tus entrenamientos y hacer un seguimiento de tu progreso semanal
- Comparte «selfies Sweat» con tus amigas y la Sweat Community para mantenerte motivada
- Completa sección educativa que incluye fitness, nutrición y bienestar
- Comidas diarias personalizadas según tus preferencias de alimentación
- Registro diarios de pasos e hidratación
- Acceso a la Sweat Community las 24 horas del día, los 7 días de la semana
PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN
La descarga de Sweat es gratuita. El uso continuado requiere una suscripción activa, que está disponible de forma mensual o anual. Las nuevas clientas que opten por una suscripción mensual son elegibles para un período de prueba gratis. Las suscripciones anuales se facturan con la tarifa anual total desde la fecha de compra. A los usuarios de suscripción mensual se les factura de forma mensual. El pago se cobrará a tu tarjeta de crédito a través de tu cuenta Google Play al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele como mínimo 24 horas antes de la finalización del período de suscripción. Los precios no aumentan al renovar. Las suscripciones pueden gestionarse y la renovación automática desactivarse en los ajustes de cuenta de Google Play tras la compra. Una vez que finalice la compra, no se otorgarán reembolsos por partes no utilizadas del plazo. Lea nuestros Términos de servicio y nuestra Política de privacidad completos en https://www.sweat.com/privacy
Sweat ofrece un amplio conjunto de programas desafiantes pero factibles con entrenamientos que puedes hacer en cualquier momento y lugar para desarrollar tu condición física de manera progresiva. Los nuevos programas te ofrecen más maneras de esforzarte y acercarte a tus metas. Mantén el foco con desafíos de una comunidad virtual y siéntete apoyada por mujeres con una mentalidad afín de todas partes del mundo.
Únete a Kayla y a las otras entrenadoras de categoría mundial de Sweat: Britany Williams, Phyllicia Bonanno, Cass Olholm, Ania Tippkemper, ¡y más! — en tu recorrido para descubrir la autoconfianza en el fitness.
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- Ejercicios con peso corporal
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- Yoga
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- Pilates
- Recuperación
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Las funciones de Sweat hacen que mantenerte en el camino correcto y tener el control de tu progreso sea simple. Las funciones incluyen:
- Descripciones de ejercicios y demostraciones en video
- Sustituciones de ejercicios para facilitar o dificultar los movimientos
- Indicaciones de las entrenadoras en audio
- Registra los pesos usados en los programas para el gimnasio
- Planificador para programar tus entrenamientos y hacer un seguimiento de tu progreso semanal
- Comparte «selfies Sweat» con tus amigas y la Sweat Community para mantenerte motivada
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- Comidas diarias personalizadas según tus preferencias de alimentación
- Registro diarios de pasos e hidratación
- Acceso a la Sweat Community las 24 horas del día, los 7 días de la semana
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