Esta aplicación te ofrece videos de ejercicios y consejos de nutrición con recetas completas para ayudarte a prepararte para las demandas físicas del embarazo y ayudarte a recuperarte por completo después del parto. María es una especialista en acondicionamiento físico pre y posnatal y OT de piso pélvico que ha creado una comunidad de madres que se apoyan mutuamente en su camino hacia la salud y el acondicionamiento físico. Esta aplicación le brinda una comunidad para ayudarlo a encontrar a su socio responsable y le brinda consejos expertos sobre nutrición y acondicionamiento físico específicos para mamás y futuras mamás.
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