Introducción a Tomate Vitamine Infos
Datos nutricionales del tomate
composición
Rico en minerales, vitaminas, aminoácidos esenciales, azúcares y fibra dietética, los tomates contribuyen a una dieta sana y equilibrada.
El tomate es una buena fuente de vitamina C y vitaminas B, incluidas B3, B5 y B9.
El tomate contiene muchos minerales (potasio, fósforo y magnesio) así como oligoelementos (hierro, zinc, cobalto, níquel, etc.).
El consumo de alimentos que contienen fibra dietética es un verdadero activo para la salud, permite luchar contra el estreñimiento, porque facilita el tránsito intestinal. El tomate es una de las "frutas vegetales" ricas en fibra.
composición
Rico en minerales, vitaminas, aminoácidos esenciales, azúcares y fibra dietética, los tomates contribuyen a una dieta sana y equilibrada.
El tomate es una buena fuente de vitamina C y vitaminas B, incluidas B3, B5 y B9.
El tomate contiene muchos minerales (potasio, fósforo y magnesio) así como oligoelementos (hierro, zinc, cobalto, níquel, etc.).
El consumo de alimentos que contienen fibra dietética es un verdadero activo para la salud, permite luchar contra el estreñimiento, porque facilita el tránsito intestinal. El tomate es una de las "frutas vegetales" ricas en fibra.
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