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• Plan de comidas personalizado basado en tus preferencias y necesidades dietéticas;
• Listas de compras personalizadas para que tus compras sean más agradables;
• Entrenamientos en casa creados por entrenadores profesionales para acelerar tu metabolismo;
• Sistema de recordatorios y notificaciones para crear nuevos hábitos saludables;
• Base de datos para profundizar tus conocimientos sobre pérdida de peso y desarrollar un estado mental saludable;
• ¡Dosis de motivación para que sigas el plan que hemos creado para ti!

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REGISTRO DE CALORÍAS:
• Calcula las calorías y macros (carbohidratos, proteínas y grasas) ingeridos con tu calculadora de calorías.
Tenemos una tabla de calorías con más de 2 millones de alimentos GRATIS
• Controla las calorías en tu plan de comidas y ve tu progreso diario.

REGISTRO DE PESO:
• Ingresa tu peso en tu diario usando el registro de peso: mantente motivado durante el proceso;
• Divide tu objetivo de perder mucho peso en varios objetivos pequeños con algunos presentes al alcanzar alguno.

REGISTRO DE AGUA:
• Controla tu balance hídrico para saber si estás bien hidratado durante el día.
No dejarás de hacer clic en los vasos en tu diario.

REGISTRO DE ACTIVIDAD:
• Realiza un nuevo entrenamiento todos los días y hazle seguimiento a tu actividad en una sección del diario;
• Elige entre docenas de programas de acondicionamiento físico: reafirma los glúteos y los abdominales, trabaja la espalda, los brazos y las piernas.

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• Hasta los cortos y lindos mensajes pueden generar un gran y hermoso impacto. ¡Sigue adelante!
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