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Zen es el nombre japonés de la tradición Ch'an, que surgió en China alrededor del siglo VII. El zen a menudo se asocia con el budismo Mahayana. Inicialmente se cultivó en China donde recibió influencias taoístas y luego emigró a Japón, Vietnam y Corea. La práctica básica del zen japonés es zazen (literalmente, "meditar sentado"), un tipo de meditación contemplativa que pretende llevar al practicante a la "experiencia directa de la realidad" a través de la observación de la propia mente.

Tal como lo conocemos hoy, solo fue posible debido a la fuerte influencia que el budismo en China sufrió por parte del taoísmo. Para algunos estudiosos, el zen es una síntesis de estas dos corrientes de pensamiento (budismo y taoísmo).

El zen enfatiza el autocontrol riguroso, la práctica de la meditación, la comprensión de la naturaleza de la mente (見性, Ch. jiànxìng, Jp. kensho, "realizar la verdadera naturaleza") y la naturaleza de las cosas, y la expresión personal de esta visión en la vida cotidiana, especialmente en beneficio de los demás. Como tal, no enfatiza el mero conocimiento de los sutras y la doctrina y favorece la comprensión directa a través de la práctica espiritual y la interacción con un maestro o maestro realizado.

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