4.3 100+

Headspace: Mindful Meditation

Relájate y duerme bien. Duérmete con sleepcasts, sonidos y música para dormir.
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Actualizada: 2024-03-29
com.getsomeheadspace.android
Cómo usar Headspace: Mindful Meditation en PC
Descargar APK

Headspace: Mindful Meditation para PC

Headspace: Mindful Meditation es una aplicación Salud y bienestar desarrollada por Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep. Para descargar Headspace: Mindful Meditation a tu PC necesitas un emulador. Un emulador de Android es un programa que simula un sistema de teléfono móvil Android en un sistema informático. LDPlayer es un emulador de Android que se ejecuta en el sistema WINDOWS. Al simular el entorno operativo de los teléfonos móviles con Android 9.0, LDPlayer tiene potentes funciones como la grabación de múltiples ventanas, macros y operaciones que no están disponibles en los teléfonos móviles. Diseñado para los amantes de los juegos, LDPlayer te ayuda a jugar juegos móviles en tu computadora.


Resumen de Headspace: Mindful Meditation

Estrésate menos, duerme profundamente y sé más feliz. Headspace es atención plena y meditación diarias, para convertir la atención plena en un hábito y ser amable con tu mente. Aprende a relajarte, manejar el estrés, a centrarte y liberar la tensión en la mente y el cuerpo. Encuentra la calma cada día con Headspace.

Headspace ofrece meditaciones guiadas, cursos y ejercicios de atención plena sobre el estrés, la ansiedad general, la preocupación, la creación de resiliencia y más temas para cualquier momento. Aprende la atención plena y elige entre cientos de meditaciones guiadas por expertos de clase mundial de todos los ámbitos de la vida. Obtén consejos personalizados según lo que te gusta y cómo te sientes, desde meditaciones guiadas hasta ejercicios de respiración relajantes.

Crea tu práctica y medita a tu manera: Headspace es meditación para cada nivel de experiencia y estilo de vida. Prueba sesiones de meditación consciente de 3 minutos adaptadas a la perfección a una agenda apretada, o elige meditaciones más largas Agrega amigos y medita con ellos, y únete a meditaciones de grupo en vivo con miembros de todo el mundo. Escucha historias y sonidos relajantes y música para crear un sueño reparador. Libera el estrés y céntrate con música para mantenerte en esa zona, y descubre ejercicios alegres y liberadores de tensión.

Medita, practica la atención plena, relájate y duerme bien: Headspace te ayuda a reducir el estrés con solo unos minutos al día. Comienza tu prueba gratis y siente la diferencia.

CARACTERÍSTICAS DEL HEADSPACE

MEDITACIONES DIARIAS
- Descubre meditaciones guiadas y ejercicios de atención plena
- Medita con consejos personalizados de Headspace basados en tu actividad
- Practica la meditación diaria con un tema nuevo cada día
- Respira tranquilo con meditaciones de 3 minutos para un reinicio mental rápido
- Aprende técnicas de meditación y encuentra respuestas a sus preguntas de atención plena: comienza tu día inspirado con The Wake Up, una breve serie de videos diarios hecha para alegrar tu día

MEDITACIONES Y SONIDOS PARA DORMIR
- Relájate y crea un sueño reparador
- Desconéctate con los Sleepcasts: narración calmante con sonidos relajantes para ayudarte a conciliar el sueño
- Sonidos relajantes para dormir con sonidos de la naturaleza
- Música tranquila y relajante para ayudarte a conseguir un sueño sueño profundo

ALIVIO DEL ESTRÉS Y MEDITACIONES PARA AFRONTAR
- Alivio de la ansiedad: alivia el estrés con sesiones de "SOS " para momentos de ansiedad
- Aprende ejercicios de respiración para relajarte y calmarte
- Desarrolla resiliencia con la colección Weathering the Storm
- Meditaciones para ayudarte a lidiar con la tristeza, la ira, y adaptarte al cambio

ENCUENTRA LA CENTRACIÓN Y CREA PRODUCTIVIDAD
- Mejora la centración con meditaciones para trabajar en casa
- Aumenta tu concentración y productividad con música que mejora la centración.
- Elige entre listas de reproducción seleccionadas para establecer el estado de ánimo adecuado para tu día

FITNESS CENTRADO Y LIBERACIÓN DE TENSIÓN
- Alivia el estrés y libera la tensión diaria con el movimiento consciente - Mejora el estado de ánimo y motiva los entrenamientos en casa como yoga y carreras guiadas
- Cursos de fitness centrados: 28 días de fitness y cardio conscientes
- Entrena con expertos y atletas olímpicos Kim Glass & leon taylor

PRECIO Y TÉRMINOS DE LA SUSCRIPCIÓN

Suscripción a Headspace
Explora la biblioteca completa de Headspace, con cientos de meditaciones, entrenamientos de atención plena y ejercicios de respiración relajantes, con tu membresía o prueba gratuita.
○ Más de 40 cursos de meditación con temas como el estrés y el sueño.
○ Cientos de meditaciones y ejercicios únicos para agregar atención plena a tu día.
○ Minimeditaciones: excelentes para horarios ocupados.
○ Acceso completo a ejercicios de sueño, concentración y movimiento consciente, lo que lleva la atención plena y la meditación a cada parte de tu vida

Más detalles

¿LDPlayer es seguro ?

Más detalles

¿Puedo jugar Headspace: Mindful Meditation en mi PC sin usar un emulador?

Más detalles

Especificaciones de PC recomendada para jugar Headspace: Mindful Meditation

Más detalles

¿Headspace: Mindful Meditation no funciona, fallos al iniciar sesión/instalar, o un error en la conexión a Internet?

Más detalles

Cómo descargar y jugar a Headspace: Mindful Meditation en PC

Más detalles
Recomendado para ti
Teléfono Android Online - Servicio en la Nube las 24 Horas
Saber más
Descargar
Acerca del juego
Funciones
Preguntas y respuestas