Pure Pilates - Entrena en casa es una aplicación de Salud y bienestar desarrollada por Jet fitness LLC que se puede ejecutar en dispositivos móviles, pero con el mejor emulador de Android, LDPlayer, puedes descargar Pure Pilates - Entrena en casa en tu computadora y disfrutarlo plenamente.
Al ejecutar Pure Pilates - Entrena en casa en tu computadora, puedes ver claramente en una pantalla grande, y controlar la aplicación con el ratón y el teclado es mucho más rápido que con el teclado táctil, además, nunca tendrás que preocuparte por la duración de la batería de tu dispositivo.
Con la función de multi-apertura y sincronización, incluso puedes ejecutar múltiples aplicaciones y cuentas en tu PC.
Además, la función de transferencia de archivos facilita el intercambio de imágenes, videos y archivos.
Descarga Pure Pilates - Entrena en casa y ejecútalo en tu PC. ¡Disfruta de la pantalla grande y la alta calidad de imagen en tu PC!
¿Quieres ser más fuerte y saludable? Con los ejercicios de Pilates, puedes fortalecer todo tu cuerpo.
Mejorará su flexibilidad y movilidad, y obtendrá un impulso de nueva energía. También te pondrás más en forma, perderás peso y mejorarás tu postura. Por último, pero no menos importante, Pilates te ayuda a reducir el estrés y a relajarte.
Puedes conseguirlo todo con ejercicios sencillos y rápidos.
La aplicación de entrenamiento Pure Pilates te ayudará a hacer ejercicio en casa sin necesidad de ningún equipo.
Con nuestro enfoque sistemático para crear programas de entrenamiento efectivos y saludables, puede obtener un cuerpo fuerte, más energía, un vientre plano, quemar grasa abdominal y calorías. Los ejercicios son simples y agradables con animaciones y videos útiles.
3 niveles de dificultad
Tenemos entrenamientos para todos: principiantes y profesionales. Todos los días obtendrá un conjunto diferente de ejercicios, por lo que siempre es emocionante y divertido.
Dirígete a todas las partes del cuerpo
Nuestros programas de ejercicios se enfocan en diferentes partes de su cuerpo, como abdominales, abdomen, glúteos, piernas, brazos, hombros, pecho y espalda.
Características de la aplicación:
* Más de 100 ejercicios para piernas, abdominales, espalda, pecho y hombros
* Reto de Pilates de 30 días
* Desafío de tablones de 30 días
* Siempre actualizando los programas de entrenamiento.
* Programas personalizados: cree sus propios programas
* Reemplazar o reordenar cualquier ejercicio
* Ajustar el tiempo de descanso
* Lector de audio de descripción de entrenamiento
* Duración del entrenamiento de 5 a 50 minutos, según la dificultad que elija
* Soporte completo fuera de línea
* Entrenador de voz
* Consejos de video HQ
* Modo oscuro
* Sincronización en la nube
* Sincronización de ajuste de Google
* Sincronización de salud de Apple
* Cálculo del IMC
* Estadísticas de entrenamiento
* Recordatorios diarios
* Artículos sobre fitness
La aplicación también proporciona programas y ejercicios adicionales, como:
* Programas de mañana, tarde y noche
* Programas de calentamiento y enfriamiento
* Entrenamientos para dolor de espalda y rigidez
* Entrenamientos en el trabajo
* Entrenamientos antiestrés para el estado de ánimo y la confianza.
* Desafíos
* Entrenamientos de relajación
* Ejercicios de yoga
La aplicación también es para personas:
- Quien ama pilates
- Quien ama el yoga
- ¿Quién quiere ver cambios rápidos?
- Quiere reducir el nivel de estrés
- Quiere hacer ejercicio en casa
- Quiere bajar de peso
- Quiere perder grasa abdominal
- Quiere ganar fuerza o incluso peso ganando masa muscular
- Quien quiere tener una columna sana
- ¿Quién quiere reducir el dolor de espalda inferior o superior?
- Quién tiene que sentarse mucho tiempo en el trabajo o en casa
- ¿Quién quiere reducir el nivel de estrés?
- Quien quiere estirar la parte superior e inferior del cuerpo.
- Quien quiere tener un buen cuerpo sano
- ¿Quién quiere arreglar la postura de la cabeza hacia adelante?
- Quien quiere dejar de progresar o arreglar la escoliosis
- Quien quiere dejar de progresar o arreglar la cifosis
- Quien quiere dejar de progresar o arreglar la osteoporosis
- Quién quiere dejar de progresar o corregir el síndrome de salida torácica
- Quién quiere dejar de progresar o arreglar el cuello del texto
Idiomas compatibles con la aplicación:
* Inglés
* Ruso
* rumano
* Alemán
* Holandés
* Italiano
* Español
* portugués
* Francés
* japonés
* Chino simplificado
* Turco
* Arábica
Gracias por leer hasta el final. ¡Es hora de tener un cuerpo más fuerte!
Me gustó mucho la aplicación porque es muy sencilla de comprender. Indica muy detallado los ejercicios y tiempos de descanso. Organizado por día.
Los ejercicios de la aplicación son muy buenos, lo malo que a partir de la segunda semana de uso, de repente a la mitad, al principio o justo cuando estoy en el penúltimo ejercicio, se cierra inesperadamente la aplicación, además no se guardan los datos de hasta dónde llegaste y tienes que volver a empezar. Ojala ouedan corregir eso porque es muy molestos.
Excelente app, se pueden personalizar las rutinas cambiando los ejercicios y el tiempo dependiendo de las capacidades o dolencias de cada uno. Te da tiempo de descanso entre ejercicios, te muestra cuál es el que viene para que te puedas posicionar, te explica cómo se hace el ejercicio, para qué áreas sirve y te motiva a aguantar cuando queda poco tiempo. Adicionalmente trae filtros para seleccionar los ejercicios que más te sirvan para fortalecer un área específica de tu cuerpo. Me encantó!!