Macros puede ser usado como un contador de calorías y como un planificador de comidas. Calcula tus calorías y registra tu diario de alimentos de forma fácil y sencilla. ¡Come lo que quieras! Siempre respetando tus objetivos de carbohidratos, proteínas y grasas.

Características principales:

-Calcula tus necesidades calóricas.
-Calcula todos tus macronutrientes.
-¿Sigues la dieta Keto? Activa el cálculo de los carbohidratos netos.
-Elige tu objetivo, perder peso, mantenerlo o ganar masa muscular.
-Información nutricional de miles de alimentos.
-Crea tu propia biblioteca de alimentos, puedes usar nuestra librería pública o crear tus propios alimentos.
-Copia alimentos entre tus comidas de forma facil y rapida.
-Lector de códigos de barras integrado.
-Creación de recetas.
-Distribuye el porcentaje de calorías de tus comidas.

Ventajas adicionales del modo Plus:

-Edita tu requerimiento calórico y macronutrientes, tanto en porcentajes como en gramos.
-Exporta tu diario y tus planes de comida a PDF, de este modo puedes imprimir o compartir todas tus comidas.
-Mide tu progreso de ingesta de calorías, carbohidratos, proteínas y grasas.
-Distribuye el porcentaje de macronutrientes de tus comidas.
-Mira qué alimentos tienen más peso de calorías, macronutrientes y micronutrientes en tu diario y planes de comida.
-Totalmente libre de publicidad.

Soporte personal para todos los usuarios, escríbenos si tienes alguna duda o sugerencia. Puedes usar la opción contacto dentro de la app o escribir directamente a support@josmantek.com

Todos los datos almacenados por la aplicación se registran de forma anónima y segura y en ningún caso se comparten con terceras personas.

Condiciones: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Política de privacidad: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html