Emotion Wheel

Ayuda a identificar las emociones para sentirse cómodo con ellas.
Woodmuncher Apps

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Calificación 4
Tipo Salud y bienestar
Nombre del paquete com.WoodmuncherApps.EmotionWheel
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Introducción a Emotion Wheel

Ayuda a reconocer, comprender y etiquetar sus emociones para mejorar la comunicación, la relación o para su crecimiento personal.

A veces, cuando discuto con mi pareja y no puedo entender muy bien mis emociones, por eso creé esta aplicación y ahora es más fácil reconocer y etiquetar mis sentimientos.

Además de ayudarlo a explorar y comprender sus emociones, la rueda de emociones también está diseñada para enseñarle las habilidades de la inteligencia emocional utilizando el enfoque RULER.

RULER es un marco para comprender y gestionar las emociones, desarrollado por el Centro de Inteligencia Emocional de Yale. Consta de cinco habilidades clave:

Reconocer: Ser consciente y capaz de identificar sus propias emociones, así como las emociones de los demás.

Comprensión: Comprender las causas y consecuencias de diferentes emociones, y cómo pueden afectar los pensamientos y comportamientos.

Etiquetado: etiquetar con precisión las emociones con palabras, lo que puede ayudarlo a comprenderlas y manejarlas mejor.

Expresar: Expresar efectivamente las emociones de una manera sana y adecuada.

Regulación: Manejar y regular las emociones para lograr los resultados deseados y mantener el bienestar emocional.

La rueda de la emoción está diseñada para ayudarte a desarrollar estas habilidades y mejorar tu inteligencia emocional. Al usar la aplicación, puede aprender más sobre diferentes emociones, cómo reconocerlas y etiquetarlas, y cómo expresarlas y regularlas de manera efectiva.

Además, la aplicación te proporciona una amplia gama de vocabulario de sentimientos.
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La rueda de emociones utiliza una lista de emociones con estructura de árbol de Parrott, W. (2001). Las emociones en Psicología Social. Lecturas clave en psicología social. Filadelfia: Psychology Press. ISBN 978-0863776830.

El método RULER mencionado es de Brackett, M. A., Rivers, S. E., & Salovey, P. (2011). Inteligencia emocional: implicaciones para el éxito personal, social, académico y laboral. Brújula de psicología social y de la personalidad, 5(1), 88-103.

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Preguntas frecuentes sobre Emotion Wheel

¿Es seguro Emotion Wheel para mi dispositivo?

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Sí, Emotion Wheel sigue las pautas de contenido de Google Play para garantizar un uso seguro en tu dispositivo Android.

¿Qué es un archivo XAPK y qué debo hacer si descargo Emotion Wheel en formato XAPK?

Más detalles
XAPK es un formato de extensión de archivo que contiene un archivo APK independiente y otros archivos de datos (por ejemplo, archivos de recursos adicionales en juegos grandes). El propósito del archivo XAPK es permitir que los archivos de datos de la aplicación se almacenen por separado antes de la instalación de la aplicación, facilitando la gestión y transferencia más eficiente de aplicaciones grandes. XAPK puede ayudar a reducir el tamaño del paquete de instalación inicial de la aplicación. Por lo general, en teléfonos móviles, los usuarios deben instalar primero una aplicación de instalación de XAPK y luego instalar el archivo XAPK a través de esa aplicación. Puedes encontrar aplicaciones específicas en el siguiente enlace: https://apkcombo.com/es/how-to-install/ En una computadora, simplemente arrastra y suelta el archivo en el emulador de Android LDPlayer.

¿Puedo jugar Emotion Wheel en mi PC?

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Sí, puedes hacerlo instalando LDPlayer, un emulador de Android en tu computadora. Después, simplemente arrastra el archivo APK que has descargado dentro del emulador en funcionamiento para comenzar a Jugar Emotion Wheel en PC abrir el emulador, buscar el juego o la aplicación que deseas jugar e instalarla desde allí.
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