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Bienvenido a Fitness & Workout For Women: la aplicación definitiva para practicar yoga en casa y perder esos kilos de más. Nuestras posturas de yoga para principiantes están especialmente diseñadas para ayudarlo a tonificar su cuerpo y lograr sus objetivos de pérdida de peso rápidamente. El yoga no solo beneficia tu salud física, sino que también mejora tu bienestar mental al reducir el estrés y mejorar la postura, la concentración y la flexibilidad. Con Fitness & Workout For Women, puedes experimentar el poder transformador del yoga desde la comodidad de tu hogar.

😊Los ejercicios de yoga pueden ayudar a tu mente y cuerpo a:
✔️ Superar la depresión,
✔️ Ansiedad,
✔️ Estrés,
✔️ Elimina las arrugas de la piel,
✔️ Fatiga, y lo más importante, ¡mantente saludable! ✔️

Fitness & Workout For Women ofrece rutinas de ejercicios de yoga para perder peso de 30 días diseñadas por entrenadores profesionales para adelgazar áreas específicas como los brazos, las piernas, los glúteos y el abdomen. Puede descubrir el entrenamiento apropiado para su nivel de condición física con tres grados de dificultad que van desde principiante hasta avanzado. Nuestros ejercicios de yoga simples, rápidos y efectivos toman solo 5 minutos por día y lo ayudarán a lograr el cuerpo que desea en poco tiempo.

El yoga puede mejorar su salud general al fortalecer los músculos largos y magros, mejorar la fuerza y ​​el equilibrio para prevenir accidentes, aumentar la relajación para ayudarlo a dormir mejor y mejorar su vida sexual, además de quemar grasas y calorías.

Nuestra aplicación es como tener un estudio de yoga en su teléfono, con funciones como rutinas de entrenamiento personalizadas, recordatorios diarios y la capacidad de sincronizar datos de entrenamiento y calorías con Google Fit. Nuestras rutinas no involucran ningún equipo o membresía de gimnasio; todo lo que necesitas es tu propio peso corporal.

Con nuestra aplicación Fitness & Training for Women, ¡puedes crear tu propio plan de entrenamiento de yoga personalizado! Nuestro planificador de yoga de bolsillo incluye más de 500 posiciones de yoga, 500 cursos de yoga guiados y sesiones de meditación, así como la biblioteca de posturas de yoga más grande del mundo. Nuestra aplicación incluye una variedad de tipos de yoga, como Vinyasa, HIIT, Hatha, Restaurativo, Yin, Ashtanga y Yoga Nidra, para que pueda seleccionar rápidamente las posiciones de yoga adecuadas para usted. Puede elegir entre más de 500 asanas de yoga, incluido el saludo al sol, utilizando nuestra aplicación. ¡Comienza tu viaje de yoga con Fitness & Workout para mujeres hoy!

Nuestro Apk es ideal para principiantes de yoga que están nerviosos por las posiciones desafiantes. Ofrecemos más de 100 posiciones de yoga simples desarrolladas exclusivamente para principiantes. También ofrecemos prácticas de yoga científicamente probadas para ayudar a las mujeres a moldear sus cuerpos.


Todas nuestras rutinas están diseñadas por entrenadores físicos certificados e incluyen animaciones e instrucciones en video. Puede medir su quema de calorías y el progreso de reducción de peso, y nuestra aplicación aumenta progresivamente la intensidad de las actividades de yoga para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Puede mantenerse activo y perder peso en la comodidad de su hogar utilizando la aplicación Yoga for Weight Loss. ¡Descargue nuestra aplicación gratuita hoy y comience su camino hacia una vida mejor y más feliz!