Hay demasiados puntos diferentes entre hombres y mujeres, por ejemplo, tienen diferentes niveles de fuerza, diferentes necesidades de condición física, diferentes necesidades de forma, etc. Por lo tanto, las herramientas de entrenamiento son diferentes para mujeres y hombres. Debe elegir la herramienta correcta para ayudarlo a mantener el entrenamiento, luego puede obtener lo que quiere, hacer realidad su objetivo.

Puedes perder peso y moldear el cuerpo en casa que solo necesitas usar nuestro Workout for Women Lite. No se necesita equipo, es adecuado tanto para principiantes como para profesionales. Solo necesita unos minutos todos los días, luego lo ayudará a obtener la forma y el peso de sus sueños.

Workout for Women Lite es tu mejor entrenador físico, te ayudará a controlar la forma de tu cuerpo, mantener tu estado físico y recordarte que debes tener hábitos deportivos, a veces puede ayudarte a relajarte, disfrutar de la sudoración.

Hay una variedad de planes de entrenamiento para diferentes partes de su cuerpo, incluidos los programas de entrenamiento para abdominales, glúteos y cuerpo, que también incluyen el plan de estiramiento para usted. Puede elegir el plan adecuado según el estado de su cuerpo o su gusto.

Hay partes completas para el progreso de su entrenamiento, incluido el calentamiento, el entrenamiento y el progreso de estiramiento, puede encontrar un plan de entrenamiento diferente y personalizado para cada día.

Es fácil de seguir e insistir, porque solo necesita 5-7 minutos un día para completar el entrenamiento. No necesita ningún equipo, por lo que puede hacer el entrenamiento en cualquier lugar y en cualquier momento.

Hay algunas características para nuestra aplicación:

1. No se necesita equipo

No se necesita equipo, por lo que puede hacer el entrenamiento en cualquier lugar y en cualquier momento.

2. Gratis para descargar e instalar

Se puede descargar gratis desde Google Play Store, no se solicitan tarifas después de usarlo.

3. Consejos para tu vida diaria

Hay algunos consejos para su vida diaria de nuestra aplicación, puede obtener una sensación diferente de estos consejos

4. Fácil de usar y seguir

Puede personalizar el plan de entrenamiento según el estado de su cuerpo y el tiempo libre, hay un plan diferente todos los días, por lo que es fácil de usar y seguir

5. Registro de sus datos de entrenamiento y datos corporales.

Puede registrar el progreso de la pérdida de peso y también los datos de su entrenamiento, para que pueda verificar el registro y revisar su plan a tiempo.

Si está buscando una aplicación para administrar la forma y el estado físico de su cuerpo, debe intentar elegir nuestro Entrenamiento para mujeres Lite, le dará una sorpresa más tarde.