La ansiedad es una experiencia común hoy en día. Y si te sientes empujado en un millón de direcciones y estás exhausto por tratar de seguir adelante, hay algo poderoso que puedes hacer para hacer una pausa y reenfocarte: orar. Cuando estás lidiando con la ansiedad, la oración puede ser una forma intencional de obtener algo de paz y claridad. Y orar regularmente puede ayudarte a aprender a confiar en Dios con tus preocupaciones y soltar el control.

La verdad es que no hay una manera correcta de orar. Las oraciones por la ansiedad y el estrés no tienen que ser complicadas ni llevar mucho tiempo. Sentirse abrumado por la ansiedad puede ser un agujero difícil del que salir, especialmente si eres propenso a los ataques de pánico. Y aunque las Escrituras no son el equivalente a hablar con un profesional autorizado, los versículos sobre la ansiedad pueden ayudarlo a sentirse tranquilo mientras sus preocupaciones luchan por apoderarse de su día. Incorporar algunas oraciones cortas para la ansiedad en tu práctica espiritual diaria puede ser una forma útil de reconectarte con Dios y recordarte que Él está contigo para brindarte apoyo y amor cuando te sientes solo.

Si está buscando oraciones de protección o escrituras para enviar a un amigo que lucha con una enfermedad mental, estas oraciones de ansiedad pueden ser restauradoras para una mente abrumada por la preocupación. La ansiedad puede aparecer en cualquier momento. Vivimos en un mundo que nos ataca a diario con hechos y situaciones que provocan que surja la ansiedad y el pánico. La ansiedad, si no se trata, puede aumentar lentamente a un nivel de pánico y miedo implacables. Aunque podemos hacer un buen trabajo al ocultarlo y enmascararlo, los sentimientos de ansiedad lo destruirán desde adentro. Desde la incapacidad para concentrarse en las tareas hasta los ataques de pánico, Satanás usará la ansiedad para evitar que viva plenamente la vida que Dios tiene para usted. Podemos combatir la ansiedad a través de la oración y depositar nuestras preocupaciones en Dios.

Una vez más, leer versículos de la Biblia sobre la depresión o la ansiedad no es un tratamiento psicológico que llegue a la raíz de por qué te sientes ansioso. Hablar con su proveedor de atención médica y su compañía de seguros para encontrar un terapeuta cerca de usted puede ponerlo en el camino para profundizar en su ansiedad y aprender mecanismos de afrontamiento. Dicho esto, los versos edificantes siempre pueden ayudarte en tu camino hacia la sanación. Leer una o más de estas breves oraciones para la ansiedad antes de acostarse puede ayudar a sofocar cualquier pensamiento acelerado para que pueda dormir mejor por la noche. Rodearse de las palabras de los discípulos del Señor puede darle el aliento que necesita para superar la batalla que enfrenta.


No importa lo que enfrentes hoy que te haga buscar la ayuda de Dios, ten la seguridad de que Él puede darte "paz que sobrepasa todo entendimiento" frente a los temores. Puedes comenzar a orar por tu ansiedad hoy y confiar en Dios para mañana. A través de la oración puedes liberarte de la preocupación de Él, que te ama, y ​​saber que Él tiene un plan para todo en tu vida. Lo mejor que puede hacer cuando siente que la ansiedad aumenta es llevársela a Dios en oración. Experimenta el poder de entregar tus preocupaciones a Dios y recibir su paz.

Muchos de nosotros estamos preocupados por los diversos acontecimientos que están sucediendo en nuestro país y en el mundo. Quizás se esté preguntando cómo estos eventos lo afectarán a usted y a su familia. Es natural sentir estrés y ansiedad a veces.