Introducción a Relentless Training
Al final del día, los seres humanos están diseñados para MOVERSE. Desafortunadamente, la sociedad NO pone suficiente énfasis en la importancia de la movilidad. Por ejemplo, tendemos a “estirarnos” después de que el cuerpo se lesiona. ¿Por qué no estirar para prevenir lesiones? Dicho esto, creo firmemente en el entrenamiento funcional.
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