Introducción a Subir peso masa muscular mujer
¿Quieres aumentar tu peso y masa muscular y no sabes cómo?
Nuestra app te ayudará en todo lo que necesites para que cumplas tus objetivos de la forma lo más óptima posible.
Conseguirás un plan de alimentación personalizado para tu caso personal, además este plan se irá actualizando en cada revisión y se ajustará en función de tus progresos hasta el momento para así evitar estancamientos.
Encontrarás también nuestras rutinas de entrenamiento en casa, aptas para cualquier nivel y que podrás realizar sin la ayuda de ningún material específico.
Características:
- Dieta personalizada para engordar y subir de peso (ganar masa muscular)
- Ejercicios en casa para mujeres para ganar masa muscular (sin equipo)
- Seguimiento del aumento de peso
- Actualizaciones de dieta según tus progresos
*Icons made by Freepik - www.flaticon.com
*Woman photo created by benzoix - www.freepik.com
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