Introducción a Velites WOD Training
Accede a cientos de entrenamientos, consejos sobre movimientos, cursos gratuitos y programas específicos de cross-training.
¡Esta aplicación te ayudará a conseguir tus objetivos deportivos más rápido!
- Cursos gratuitos con los mejores atletas
- Programas específicos de entrenamiento
- Acceso a cientos de WODs con explicación
- Trucos y consejos sobre cada movimiento
- Coach virtual
ACADEMIA DE FITNESS Y CROSS TRAINING
¡Aprende de los mejores atletas para dominar el salto de comba, los saltos dobles, los movimientos gimnásticos, mejorar tu movilidad y mucho más!
- Curso para dominar los doble unders
- Entrenamiento básico para saltar a la comba
- Curso de Gimnásticos
- Mejora la movilidad
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Sácale el máximo partido al Open Box para entrenar tus debilidades y superarlas.
Practica ese muscle-up que se te resiste, los saltos dobles o un snatch pesado.
Todo aquello que se interpone en tu camino para conseguir un entrenamiento perfecto ahora tiene solución con los programas de Velites.
- Double under crusher: programa de 1 mes para practicar y perfeccionar los double unders.
- Programa Lean Whoop: sesiones diarias de entrenamiento de 1 hora para conseguir ponerte en forma.
- Travel & Keep Jumping: Viaja con tu comba de Velites y entrena como si estuvieras en el Box también de vacaciones.
- Multiplica por 10 tus saltos dobles seguidos: consigue más DU sin interrupciones gracias a este programa de 4 semanas.
- Stamina Skipping: un programa de 3 meses para mejorar tu resistencia utilizando la comba lastrada.
- Earth 2.0 Mass Builder: Gana masa muscular entrenando con nuestra comba lastrada Earth 2.0 en el Box. Un programa de nivel pro para fanáticos del levantamiento de peso.
ENTRENAMIENTOS GUIADOS Y DESCRIPCIONES DE MOVIMIENTOS
Accede a cientos de ejercicicos, consejos sobre movimientos y listas de entrenamiento organizadas por categorías.
Con Velites Training App es muy fácil filtrar entrenamientos y encontrar inspiración para tus sesiones de Open Box.
- WOD clásicos
- Entrenos con Peso corporal
- Gimnásticos
- Hero Wods
- Retos
- Ejercicios de movilidad
- Calentamientos
- Vuelta a la calma
- Acondicionamiento metabólico
ENTRENADOR VIRTUAL
Recibe instrucciones y apoyo de nuestro entrenador virtual. Supera cada entrenamiento con sus ánimos y recordatorios de movimiento.
¡TEMPORIZADOR WOD INCLUÍDO!
Temporizador para todo tipo de entrenamientos:
- AMRAP
- EMOM
- TABATA
- FOR TIME
- CHIPPER
- ESCALERAS
- INTERVALOS
- RETOS
El TIMER de Velites Training App tiene números grandes para que los puedas ver desde cualquier distancia, también incluye información específica de cada entrenamiento.
SEGUIMIENTO DE TUS PROGRESOS CON ESTADÍSTICAS
Introduce los resultados de tus entrenamientos y haz un seguimiento de tu progreso. Obtén acceso a tus estadísticas de un vistazo.
- Seguimiento de consistencia semanal según tu obejtivo de entrenamiento.
- Estadísticas basadas en tu entrenamiento a lo largo del tiempo.
- Resumen desglosado de tus entrenamientos, programas y cursos completados.
MOTÍVATE DURANTE EL ENTRENO CON TU MÚSICA
Escucha tu música favorita mientras entrenas. Compatible con Apple Music, Deezer y Spotify.
Velites Training App ofrece todas las herramientas que necesitas para lograr tus objetivos de fitness y cross training.
Be Free, Be Bold, Be... ¡Velites!
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